Разное про спорт стр. 16

Что делать, если опухла губа

Что делать, если опухла губа

Причинами опухшей губы могут быть аллергические реакции, воспалительные процессы, вирусные или инфекционные заболевания. И в любом из этих случаев следует незамедлительно обратиться к специалистам, которые правильно диагностируют недуг и пропишут соответствующие препараты. В том случае, когда к врачу своевременно обратиться нет возможности, но при этом скрыться от посторонних глаз не получается, можно

Почему краснеет кожа

Почему краснеет кожа

Наверное, трудно найти человека, у которого время от времени не краснела бы кожа на лице. Это может произойти по очень многим причинам: начиная от психологического состояния и заканчивая какими-либо серьезными заболеваниями. Человек может покраснеть из-за того, что попал в неловкую ситуацию или разволновался. Например, он по какой-то причине испытывает стыд, смущение, или вынужден общаться

Почему опухло лицо

Почему опухло лицо

Порой приходится сталкиваться с тем, что лицо (особенно после сна) выглядит отекшим. Это может принимать самые разнообразные формы: от «мешков» под глазами, до опухания щек и подбородка. Естественно, что ни одному человеку (особенно женщине) это не понравится. Помимо чисто эстетического дискомфорта, тут же возникают тревожные мысли: а вдруг это признак какой-то болезни? В самом деле, по какой причине лицо может становиться опухшим?

Кто написал гимн Лиги Чемпионов

Кто написал гимн Лиги Чемпионов

Гимн Лиги чемпионов, звучащий над стадионами Европы, волнует и заставляет чаще биться сердца футболистов и болельщиков. Эта красивая музыка заряжает энергией участников турнира и мотивирует к победе. О происхождении гимна на разных интернет-ресурсах имеется множество версий. В некоторых источниках авторство приписывают Моцарту, Вагнеру, Бетховену, но эти мнения ошибочны. История гимна

Как правильно подтягиваться на турнике

Как правильно подтягиваться на турнике

Такие упражнения, как подтягивания, часто включаются в программу всевозможных комплексов упражнений, направленных на развитие мышц рук и груди. Но для того, чтобы упражнение было максимально эффективным, необходимо научиться& правильно подтягиваться. Как правильно подтягиваться на турнике Как научиться подтягиваться с нуля Как научиться подтягиваться на турнике с нуля быстро Вопрос «усваивает ли взрослый организм

Как научиться подтягиваться на турнике

Как научиться подтягиваться на турнике

Подтягивание на турнике – отличное упражнение, доступное каждому человеку для поддержания физической формы. Несмотря на то, что внешне оно кажется очень простым, в нем есть свои правила и нюансы выполнения, с которыми вам непременно нужно ознакомиться, чтобы научиться правильно подтягиваться. Инструкция Чтобы научиться подтягиваться на турнике, а также в зависимости от целей ваших упражнений, выберите

Как научиться драться каратэ

Как научиться драться каратэ

Карате – древнейшее воинское искусство, пришедшее к нам из Японии. Это искусство защиты и нападения основано на ударах руками или ногами, т.е. без использования оружия. Научиться технике каратэ может каждый, от ребенка до пенсионера. Инструкция Прежде всего необходимо получить представление о каратэ как о виде спорта и средстве самозащиты. Почитайте в интернете тематические сайты, посвященные разным

Как определить размер рамы велосипеда

Как определить размер рамы велосипеда

Очень важно подобрать правильно размер рамы велосипеда, поскольку от этого будет зависеть не только комфорт и удобство при езде, но и безопасность. Дополнительную сложность представляет различие обозначений у производителей – размер рамы может обозначаться как в дюймах ("), сантиметрах (cm), так и условных единицах (XS, S, M, L, XL). Вам понадобится - рулетка или сантиметровая лента;- таблица размеров;-

Как научиться плавать на спине

Как научиться плавать на спине

Плавание на спине - самый легкий стиль передвижения по воде. Здесь не нужно задерживать дыхание, а тело при таком плавании отдыхает. Научиться плавать на спине совсем несложно. Инструкция Сначала, выберите место для тренировок. Лучшим для вас будет бассейн. В открытых водоемах, где дно может быть неровным, вам не удастся держать ситуацию под контролем. К тому же, во время занятий волны или течение

Как увеличить объем ягодиц

Как увеличить объем ягодиц

Ягодицы - не только самая массивная, но и самая привлекательная мышца человеческого тела. Чтобы попа притягивала только восхищенные взгляды, желательно поддерживать ее в тонусе регулярными занятиями. Вам понадобится - бодибар;- гантели;- длинный эспандер (резинка). Инструкция Тренировку на ягодичные мышцы следует начинать с растяжки и разогрева. Поставьте ноги на ширину плеч и глубоко присядьте,