Спортивное питание

Все про спортивное питание, как подобрать индивидуально для себя и как не навредить себе.

Гонадотропин: как применять на курсе, схема приема, дозировка, состав, описание, назначение, показания, противопоказания и последствия

Гонадотропин: как применять на курсе, схема приема, дозировка, состав, описание, назначение, показания, противопоказания и последствия

Гонадотропин является гормональным фармакологическим средством, больше известен как «гормон беременных». Он усиленно выделяется после зачатия - именно по уровню хорионического гонадотропина (ХГЧ) в крови диагностируют беременность. Нашел свое применение препарат и в других областях жизни, например, в спорте. В статье мы рассмотрим, как применять гонадотропин на курсе стероидов и какие последствия могут возникнуть. Описание гормона и его виды Гонадотропин

Гуарана в спортивном питании: свойства и особенности применения

Гуарана в спортивном питании: свойства и особенности применения

При интенсивных физических нагрузках крайне важно вводить в свой рацион разнообразные спортивные добавки, которые будут стимулировать работу центральной нервной системы. В число таких добавок входит гуарана. Как и многие другие стимуляторы, она позволяет активизировать двигательную деятельность, существенно снижает утомляемость и сонливость, повышает настроение. Кроме того, говоря о том, что дает гуарана, следует отметить ускорение обмена веществ

Креатин для бега: влияние, правила применения, отзывы

Креатин для бега: влияние, правила применения, отзывы

Креатин представляет собой спортивную добавку, которая позволяет нарастить мышечную массу и увеличить выносливость организма. Принимает участие в энергетическом обмене нервных и мышечных клеток, которые вырабатываются в поджелудочной железе и в печени. Общая информация Многие спортсмены интересуются тем, как принимать креатин для бега и достичь максимальной эффективности от тренировок. Движения тела требуют определенной энергии, которая обеспечивается

Препараты для сушки тела для девушек: обзор эффективных средств, применение, отзывы

Препараты для сушки тела для девушек: обзор эффективных средств, применение, отзывы

Сушка тела - это процесс жиросжигания, который достигается с помощью особых правил питания. Чаще всего одного изменения мало, и человек начинает поиски таблеток для сушки тела. Для девушек современная спортивная фармакология предлагает довольно большой выбор. Это и аноректики, и жиросжигатели, и ускорители обмена веществ, и блокаторы жиров, углеводов. Препараты для сушки тела для девушек чаще всего продаются строго по рецепту и имеют внушительный

Жиросжигатели для похудения женщин: топ самых лучших, применение, эффективность, отзывы

Жиросжигатели для похудения женщин: топ самых лучших, применение, эффективность, отзывы

Современная мода на стройность превысила все разумные пределы: девушки готовы ложиться под нож хирурга, соблюдать строжайшие диеты. И все это ради одной цели: обрести в меру мышечное, подтянутое тело без грамма лишнего жира. От природы женщине предначертано иметь подкожную жировую прослойку, так как гормональный фон этому способствует (в частности, эстроген, пролактин – естественные для женского тела гормоны, которые позволяют ей быть матерью). Увы,

Жиросжигающие препараты для похудения в аптеках: виды, рейтинг, список лучших, состав, показания к применению и правила приема

Жиросжигающие препараты для похудения в аптеках: виды, рейтинг, список лучших, состав, показания к применению и правила приема

Ради потери последнего трудносжигаемого жира, следует следить за питанием и упражняться более интенсивно. Последние остатки излишнего жира всегда устранять сложнее всего либо вообще нереально. Это период, когда в игру вступают специализированные добавки для сжигания жира. Можно приобрести жиросжигающие препараты для похудения в аптеках. Отзывы об их применении, как правило, положительные. Какие бывают добавки Главное преимущество подобных таблеток

Д-аспарагиновая кислота в бодибилдинге

Д-аспарагиновая кислота в бодибилдинге

Мужской гормон тестостерон отвечает за либидо и набор мышечной массы. В связи с этим мужчины в любом возрасте ищут естественные методы повысить его уровень. Один из распространенных способов заключается в приеме спортивных добавок, которые увеличивают уровень гормона в крови. Зачастую в таких добавках содержится вещество под названием Д-аспарагиновая кислота. В этой статье подробнее поговорим о том, что это такое, и правда ли, что она поднимает уровень

Креатин: плюсы и минусы, инструкция по применению, побочные эффекты

Креатин: плюсы и минусы, инструкция по применению, побочные эффекты

Самой известной пищевой добавкой, которую употребляют часто спортсмены, является креатин, представляющий собой соединение трех важнейших аминокислот. Креатин содержится и в некоторых продуктах питания, например, в куриных яйцах, разных видах жирной морской рыбы, а также в красном мясе. Правда, вещества, полученного из вышеназванных продуктов питания, недостаточно для наращивания мышечной массы. Все плюсы и минусы креатина для набора мышечной массы

"Джинтропин": инструкция по применению, плюсы и минусы использования, набор массы, форма выпуска, особенности приема и дозировка

"Джинтропин": инструкция по применению, плюсы и минусы использования, набор массы, форма выпуска, особенности приема и дозировка

В большом спорте нередко используются гормональные препараты для увеличения массы тела, наращивания мышц и придания выносливости спортсмену. Особенно часто подобные средства применяют, когда достигнут максимум, и организм далее не способен улучшать результаты. Для преодоления "мертвой точки" рекомендован "Джинтропин". В инструкции по применению подробно описывается действия вещества, его возможные побочные эффекты. Поэтому стоит обязательно ее изучить,

Вместо ужина протеин: выбор протеина, состав, дозировка, правила и условия приема, противопоказания

Вместо ужина протеин: выбор протеина, состав, дозировка, правила и условия приема, противопоказания

Протеиновый коктейль уже давно является частью повседневной жизни многих людей. Если всего пять лет назад это лакомство с высоким содержанием белка было чем-то удивительным, то теперь все не так. Мода на здоровый образ жизни вернула людям желание отказаться от вредной пищи и алкоголя и следить за своим питанием. Теперь сотни тысяч людей используют вместо ужина протеин. Эта привычка имеет как свои плюсы, так и минусы. Что такое протеиновый коктейль? Это