Водный спорт

Все про водный спорт: виды, как начинать, с какого возраста можно заниматься.

❶ Как делать трюки на сноуборде

❶ Как делать трюки на сноуборде

Среди различных видов экстремального зимнего спорта массовой популярностью пользуется катание на сноуборде. Сноуборд дарит своему владельцу острые ощущения, и, зная технику катания, вы можете получить настоящее удовольствие от такого активного отдыха. Однако удовольствие может стать еще большим, если вы научитесь выполнять эффектные и интересные трюки на трассе. Научиться выполнению трюков может каждый сноубордист, при условии постоянных тренировок

❶ Как выбрать маску для сноуборда

❶ Как выбрать маску для сноуборда

При выборе маски для сноуборда стоит опираться на много факторов: защита лица, форма маски, удобность и т.д. Оказывается, маску выбрать не так просто, как может показаться. Основная функция маски – это защита глаз. Что такое глаза для сноубордиста даже не стоит объяснять: если что-либо сможет повредить ваши глаза, то при спуске – это может сказаться плачевно для вас или тех, кто вас окружает. Статьи по теме: Как подобрать

❶ Как научиться быстро плавать

❶ Как научиться быстро плавать

Оказывается, быстро плавать стремятся не только спортсмены. Среди простых смертных найдется немало желающих установить свой, хоть и небольшой пляжный рекорд, достигнув за пару минут противоположного берега. Статьи по теме: Как правильно плавать кролем Как заниматься плаванием Как научиться плавать на спине Инструкция 1 В основе скоростной выносливости лежит отработанная рациональная

❶ Как защитить себя в бассейне

❶ Как защитить себя в бассейне

Если вы любите воду, то не можете отказать себе в удовольствии насладиться купанием не только летом, но и зимой. А когда нет возможности уехать туда, где круглый год теплая вода и солнышко, приходится посещать обычный общественный бассейн. Это полезно для здоровья, закаляет, но может также стать причиной множества довольно неприятных явлений. Ходите ли вы в бассейн регулярно или только собираетесь начать это делать, не лишним будет знать о правилах

❶ Как выбрать маску для плавания

❶ Как выбрать маску для плавания

Маска для плавания позволяет человеку видеть в воде почти так же хорошо, как и на воздухе. Без нее невозможны ни подводная охота, ни обычная обзорная прогулка с целью знакомства с обитателями морских глубин. Поэтому очень важно правильно выбрать маску для плавания, чтобы она обеспечивала вам хороший обзор, не запотевала и не затекала. Статьи по теме: Как выбрать маску для сноуборда Что нужно для подводного плавания

❶ Как научиться плавать взрослому

❶ Как научиться плавать взрослому

Научиться плавать можно в любом возрасте. Для этого необходимо выбрать спокойный водоем с небольшой глубиной или отправиться в бассейн. Статьи по теме: Как научиться плавать Как побороть страх воды Как научить взрослого плавать Инструкция 1 Самое главное - морально подготовиться к процессу плавания. Желательно попросить кого-то из близких, умеющих плавать, побыть с вами, подстраховать,

Плавание — полезный вид спорта

Плавание — полезный вид спорта

Занятия различными видами спорта становятся все более популярными. Все чаще люди стараются уделять время любимым тренировкам, для поддержания прекрасной физической формы и бодрости духа. Востребованными являются практически все виды спорта, но особенно любят плавание. Статьи по теме: Как научиться плавать взрослому Какие виды спорта полезны при сколиозе у детей Плавание — лучший детский спорт Для тех, кто только

Как правильно заниматься в бассейне

Как правильно заниматься в бассейне

Плавание считается одним из самых щадящих видов спорта, которым без особой опасности получить травму могут заниматься все от мала до велика, поэтому этот вид спорта пользуется большой популярностью. Однако большинство любителей поплавать редко заранее продумывают план тренировок, и в результате не могут улучшить свои результаты или добиться каких-то других целей, например похудания или укрепления мышц спины. Статьи по теме:

Бассейн "Полет", Нижний Новгород: особенности, расписание и отзывы

Бассейн "Полет", Нижний Новгород: особенности, расписание и отзывы

Практически во всех городах России открыты физкультурно-оздоровительные комплексы, благодаря которым горожане могут вести активный образ жизни. Широкий выбор спортивных направлений позволяет подобрать для себя самый подходящий вариант. Большой популярностью пользуется бассейн "Полет" (Нижний Новгород), поэтому сюда ходят люди различного возраста. Подрастающее поколение может научиться плавать, а взрослые люди - улучшить свои навыки и технику. Плавание

Бассейн "Аквамарин" (Митино): цены и отзывы

Бассейн "Аквамарин" (Митино): цены и отзывы

Здоровый образ жизни позволяет современному человеку чувствовать себя намного лучше. Регулярные занятия спортом помогают не только оставаться в хорошей форме, но еще и поднимают настроение. Многие люди предпочитают ходить на плавание, так как оно положительно сказывается на всем организме. В бассейн "Аквамарин" (Митино) приходят посетители самого разного возраста, так как им нравится проводить свободное время с пользой для души и тела. Для гостей