Спортивное питание стр. 3

Витамины для тренировок: какие лучше и как принимать

Витамины для тренировок: какие лучше и как принимать

Во время любых физических упражнений человеческий организм затрачивает большое количество сил и энергии. Это положительно сказывается на состоянии кожи и фигуры, однако сам организм испытывает большой стресс. После посещения спортзала многие часто переживают сильную усталость, после чего хочется как можно скорее добраться до кровати, прилечь и отдохнуть в течение нескольких часов. Чтобы не допускать такого, нужно употреблять специальные витамины для

Антиэстрогены для мужчин: обзор препаратов, действие, результат, отзывы

Антиэстрогены для мужчин: обзор препаратов, действие, результат, отзывы

Под антиэстрогенами принято понимать специальные вещества, которые активно справляются с биосинтезом, секрецией и транспортировкой эстрогенов. Специалисты говорят о том, что прием данных препаратов помогает связывать действующий компонент и экстрогенозависимые рецепторы, расположенные внутри яичников и гипоталамуса. Если в организм вводятся незначительные дозы, то это оказывает усиливающий эффект на выработку гонадотропина. У женщин эти вещества стимулируют

Креатин: состав и свойства, схема приема, дозировка, описание, назначение, показания и противопоказания, эффект

Креатин: состав и свойства, схема приема, дозировка, описание, назначение, показания и противопоказания, эффект

Креатин – белок природного происхождения, который на сегодняшний день используется как биологически активное вещество. Подавляющее большинство людей, которые принимают креатин или витамины с креатином, есть спортсмены и те, кто стремится иметь идеальное тело. Также он полезен людям, которые регулярно выполняют физическую работу. Поскольку креатин имеет ярко выраженное свойство увеличивать выносливость мышц. Состав и свойства креатина Этот натуральный

Аминокислотный профиль. Сравнение видов протеина по аминокислотному составу

Аминокислотный профиль. Сравнение видов протеина по аминокислотному составу

Аминокислотный профиль состоит из полезных белков, которые обладают высокой степенью пищевой и биологической ценности. Применение протеина в качестве элемента спортивного питания позволяет не только быстрее восстанавливать силы после тренировок, но и активно наращивать мышечную массу за счет расщепления белка в организме. Аминокислотный профиль может входить в разные типы добавок или применяться отдельно от них. Много производителей и фирм изготовителей

Инъекции "Станозолола": описание, особенности, схемы применения и отзывы

Инъекции "Станозолола": описание, особенности, схемы применения и отзывы

Инъекционный "Станозолол" обладает сильным андрогенно-анаболическим эффектом. Его используют для роста силовых показателей и увеличения мышечных объемов. В данный момент в спорте и на соревнованиях официально запрещено применение препарата. Но многие атлеты в боксе, пауэрлифтинге, бодибилдинге и других видах спорта, в которых необходимы мышечная масса и взрывная сила, активно применяют это средство. Препарат продают в двух формах: инъекционной и таблетированной.

Порция протеина: количество грамм и калорий, дозировка, состав, правила приема, показания и противопоказания

Порция протеина: количество грамм и калорий, дозировка, состав, правила приема, показания и противопоказания

Протеин считается самой популярной пищевой добавкой в спортивном питании. Но любой спортсмен должен знать, как правильно принимать то или иное средство, в какой дозировке. Только грамотно подобранное спортивное питание будет давать положительный эффект. В статье поговорим о том, как правильно готовить протеин, в каких количествах его употреблять, в какое время суток. Протеины для чего нужны Протеин - это белок, получаемый промышленным путем из продуктов

Курс на силу в пауэрлифтинге: обзор лучших стероидов

Курс на силу в пауэрлифтинге: обзор лучших стероидов

Анаболические стероиды пользуются спросом у всех, кто стал завсегдатаем тренажерного зала. Препараты помогают за короткий срок достичь впечатляющего прироста в силовых и скоростных показателях. Прием стероидов курсом ("Туринабол", "Болденон", "Оксандролон" и прочих) может причинить вред здоровью. Любой анаболический стероид является гормональным препаратом, и регулярный прием приводит к сбою выработки эндогенного (собственного) тестостерона. В итоге

Поможет ли протеин похудеть: состав, инструкция по применению, дозировка для похудения, правила приема, показания и противопоказания

Поможет ли протеин похудеть: состав, инструкция по применению, дозировка для похудения, правила приема, показания и противопоказания

При активных тренировках принимается протеин. Этот коктейль бывает нескольких видов, имеющих свои особенности. При этом многих интересует, поможет ли протеин похудеть. Коктейль возмещает в организме потери энергии и помогает расходовать жировые запасы для сброса веса. Подробнее о данном продукте рассказано в статье. Что это такое? Протеином называют высокомолекулярное органическое соединение, включающее аминокислоты. Он является строительным материалом

Гонадотропин в бодибилдинге: инструкция, дозировка, побочный эффект от приема

Гонадотропин в бодибилдинге: инструкция, дозировка, побочный эффект от приема

Гормональные препараты в спорте – не редкость. Многие для достижения результата принимают гонадотропин в бодибилдинге для восстановления здоровья. Каковы его функции, есть ли какие-то противопоказания, какая разовая дозировка и кому можно применять? Бодибилдинг: спорт или образ жизни? Термин в переводе с английского языка означает «строительство тела». Иначе его называют культуризмом. Бодибилднг – специально разработанная система набора мышечной

Стероиды для суставов и связок: польза и популярные препараты

Стероиды для суставов и связок: польза и популярные препараты

Чтобы улучшить состояние сухожилий, врачи часто назначают стероиды для суставов и связок. Благодаря тому, что лекарство задерживает воду в организме, укрепляются суставы. В составе стероидов присутствует тестостерон, который замедляет рост сухожилий. В процессе развития воспалительного процесса в организме образовываются особые клетки, которые активируют производство антивоспалительных цитокинов. Кроме этого, стимулируется иммунная реакция. Стероиды