Под беговыми лыжами привычно понимать лыжи, использующиеся для конькового или классического стилей катания. Они изготавливаются из различных материалов, отличаются по жесткости и методам креплений. Также важным фактором при выборе был и остается правильный подбор ростовки беговых лыж. 
Вам понадобится
- - сантиметр;
- - карандаш и ластик;
- - весы;
- - специальная таблица.
Инструкция
Вам будет интересно:Какую скорость развивает горнолыжник спускаясь по трассе
Существует три признанных способа правильного подбора ростовки для беговых лыж. Чтобы воспользоваться любым из них, узнайте свой рост и вес (либо параметры человека, которому подбираете спортивное снаряжение).
Измерьте свой рост. В домашних условиях сделайте это при помощи сантиметра и карандаша. Встаньте босиком к стене. Положите карандаш на макушку. Аккуратно, без нажима, сделайте отметку. Отмерьте расстояние от пола до нее. Мягким ластиком сотрите грифельную линию со стены. Узнать свой рост можно с помощью специального устройства (например, в поликлинике) или прямо в магазине.
Узнайте вес человека, которому подбираете ростовку лыж. Это необходимо, чтобы сориентироваться по таблице, а также для выбора инвентаря правильной жесткости.
Современный способ подбора – по таблице. С ее помощью, зная параметры, можно приобрести лыжи человеку, который не смог приехать в магазин (например, для ребенка). Просто сопоставьте рост и вес и узнаете необходимую высоту.
Если известен только рост, прибавьте к этому числу 10-15 сантиметров. Получившаяся цифра – необходимая вам ростовка.
Когда вы приехали в магазин не подготовившись, а там нет возможности произвести замеры, воспользуйтесь самым элементарным методом. Попросите обычную линейку, вытяните вверх правую руку. Приложите линейку к кончику безымянного пальца и отмерьте вниз по руке 10 см. Зафиксируйте данную точку (например, заверните до нее рукав). Высота лыж должна доходить до сделанной отметки.
Видео по теме Полезный совет В случае отсутствия в магазине беговых лыж необходимой вам ростовки, не приобретайте лыжи длиннее/короче. Удобство катания напрямую зависит от правильно подобранного спортивного инвентаря.
Источник