Тестостерона пропионат относится к уникальной этерифицированной форме гормона. Максимальный эффект достигается за короткий промежуток времени. Это средство успешно применяется в период популярной среди бодибилдеров «сушки», чтобы сохранить уже наработанную мышечную массу. Эту разновидность гормона также используют атлеты, которые представляют циклические виды спорта. Средство позволяет поддержать организм в период повышенного физического напряжения. Фармакологические
Протеин – это востребованная спортивная добавка, которая изготовлена на основе белковых смесей. В состав входят органические вещества, которые состоят из объединенных в одну цепочку аминокислот с ковалентной связью. Мышечная ткань любого человека построена из белка, из-за чего эти вещества являются основным диетическим компонентом. Именно поэтому прием протеина получил большую популярность среди атлетов. Рост мышц возможен только в том случае, если
Арахидоновая кислота относится к категории незаменимых полинасыщенных жирных кислот. Это вещество имеет огромное значение для организма человека. Кислота участвует в обменных процессах, предотвращает отложение подкожных жиров, улучшает метаболизм, препятствует развитию артрита. Без этого вещества просто невозможен рост мускулатуры. Если в организме наблюдается дефицит арахидоновой кислоты, у человека будет падать зрение, ослабнут мышцы, может возникнуть
Инсулин является довольно эффективным средством, применяемым в бодибилдинге. Гормон оказывает положительное влияние на мышечный рост. Применение инсулина имеет ряд побочных действий и противопоказаний, поэтому используется только опытными спортсменами под присмотром врача. Действие инсулина Информация об инсулине в «Спортвики» – спортивной энциклопедии, пользующейся большой популярностью у спортсменов – говорит о том, что применения инсулина способствует
Добрая половина людей, ведущих здоровый образ жизни, ну или, по крайне мере, твердо решившие это делать, не ставят перед собой цели достичь каких-то спортивных вершин и бить рекорды. Некоторым более чем достаточно убрать живот и лишние килограммы, получив тем самым привлекательную фигуру. Естественно, что панацеей в этом деле выступает тандем из диеты и физических нагрузок. Но часто бывает, что заветная цель так далека, а тренировки настолько утомительны,
Протеиновые коктейли уже давно стали нормой на каждом столе. Это не простой бесполезный углеводный напиток, а настоящий кладезь полезных веществ для тех, кто следит за своей внешностью и здоровьем. Можно принимать протеин для похудения или массонабора – независимо от целей, при разумном приеме он поможет добиться результата. Разновидности протеиновых коктейлей Что представляет собой протеин? Это мелкодисперсный порошок, который при разведении молоком,
Молочный белок – это ценный питательный продукт. Его эффективность обусловлена наличием полезных микроэлементов, витаминов. Доктора рекомендуют употреблять молоко всем людям, у которых нет аллергии на этот продукт. Многофункциональный белок должен быть в ежедневном рационе беременных женщин, спортсменов и детей. Только в этом случае построение клеток человеческого организма будет происходить на должном уровне. Описание питательного продукта Натуральный
Сушка тела – это совокупность мер, ориентированных на освобождение от подкожной жировой прослойки, чтобы мускулы смотрелись наиболее рельефно и отчетливо. Такого рода эффект достигается не только лишь за счет сочетания физических упражнений, однако и за счет существенного изменения меню. Сушка – это кропотливая и продолжительная процедура, в результате которой можно получить красивое и подтянутое тело, подчеркнув каждую мышцу. Важную роль играют препараты
Набор мышечной массы - довольно непростая задача. Если тип телосложения - эктоморф, то есть склонный к худобе и астении, это значит, что даже при большом количестве белка в рационе мышечные волокна не растут. Приходится растить мышечную массу на сложных углеводах. Современная диетология внушила мнение, что этот класс нутриентов приводит к ожирению. Это заблуждение. Список продуктов с углеводами для набора мышечной массы представлен в этой статье.
Один из наиболее часто обсуждаемых вопросов в медицине - это важность для человеческого организма полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) класса омега-3. Данная статья также будет посвящена этой уникальной незаменимой жирной кислоте омега-3, в состав которой входят эйкозапентаеновая и докозагексаеновая кислоты, необходимые клеткам организма человека. Экскурс в 20-е столетие Уже в 30-е годы прошлого столетия медицине было известно, что рыбий жир необходим