Какие BCAA лучшие? Рейтинг производителей

Лучшие BCAA для современных спортсменов позволяют добиться великолепных результатов в любом атлетическом направлении. Биологически активные добавки стоят в одном ряду с регулярными тренировками и правильным питанием, поэтому обойтись без них удается мало кому. В комплексе они обеспечивают спортсменам прирост мышечной массы, прорисовку рельефа и насыщение организма необходимыми ему веществами.

Что такое BCAA

Вам будет интересно:BCAA после тренировки: инструкция по применению, действие на организм, отзывы

Первым делом необходимо разобраться с тем, что представляют собой лучшие BCAA, так как знают о них далеко не все люди. Они являются единым комплексом валина, лейцина и изолейцина, которые выступают в качестве незаменимых аминокислот. Эти элементы обладают разветвленной структурой боковых цепочек. Они считаются единственной движущей силой для мускулов, так как именно там происходит их синтез. Именно это и служит причиной регулярного потребления аминокислот для людей, которые занимаются активными физическими нагрузками. В противном же случае мышечные ткани не будут получать необходимую подпитку и тренировочный процесс не принесет желаемых результатов.

BCAA выполняют различные функции. Основными из них являются:

• благотворное воздействие на энергообмен;
• сжигание подкожного жира;
• стимуляция роста тканей мышц;
• увеличение выносливости;
• улучшение силовых показателей;
• меньший расход мышцами других аминокислот;
• стимуляция выработки кортизола, инсулина, стоматотропина, а также тестостерона.

Вам будет интересно:Гейнер: как выбрать, польза, вред и что он собой представляет

Биологически активные добавки обеспечивают мышцам нужное питание и результативно увеличивают их рост. Комплексы такого типа не представляют угрозы здоровью человека. Что касается побочных эффектов, они не наступают, если строго соблюдается дозировка. Объясняется это тем, что BCAA относятся к категории тех белков, которые преобладают в обычных продуктах питания.

Производители

Лучшие BCAA на сегодняшний день производят разные бренды. Лидерами на мировом рынке считаются:

1. Optimum Nutrition. Несомненный лидер, производство которого располагается в Америке, выпускает свою продукцию с 80-х годов прошлого века. Его комплексы по праву заслужили хорошую репутацию. На сегодняшний день они считаются наиболее результативными и качественными.
2. San. Вторая американская компания, которая сильно выделяется среди остальных на рынке спортивного питания. Производитель создает BCAA на базе высококачественных компонентов, которые перед выходом в продажу проходят многочисленные тестирования с помощью жидкостной хроматографии. Бренд в последнее время выпускает только инновационные линейки продуктов, которые сводят с ума профессиональных спортсменов и новичков.
3. Magnum. Производство на территории Канады является новичком в этой области, но уважение и любовь атлетов уже смогло завоевать. Его популярность объясняется тем простым фактом, что для создания продукции здесь используется сверхкачественное исходное сырье.
4. Multipower. Бренд из Германии выпускает в продажу спортивное питание уже более 30 лет. В работе используются инновационные исследования и научные разработки, благодаря которым эффективность продукции постепенно возрастает.
5. Dymatize. Американский производитель спортпита востребован среди профессиональных атлетов. Его продукцию часто употребляют игроки разных сборных по футболу, баскетболу, хоккею и т. д. Разрабатывая свои BCAA, бренд опирается на тестирование в условиях реального времени.
6. Anabolic Xtreme. Польский бренд разрабатывает немало продукции, но одним из главных направлений является именно спортивное питание. При разработке применяются только инновационные методы. Компания ежедневно заботится и работает над улучшением уже существующих товаров, поэтому новые линейки всегда более эффективны, чем предыдущие.
7. E.O.N. Lab. Один из ведущих российских брендов известен во всем мире. Он добился немалых успехов в создании и тестировании средств, которые помогают улучшить человеческие возможности, при этом не используя анаболических препаратов.
8. Gaspari Nutrition. Завершает список лидеров американский производитель. Компания была основана всем известным Ричем Гаспари, который добился больших высот в бодибилдинге и даже получил степень в академии спортивной медицины. Вся продукция этого производителя создается в собственной биоинженерной лаборатории.

Лучшие продукты: топ-10 BCAA

Вам будет интересно:BCAA, витамины для спортсменов: инструкция по применению, отзывы, польза и вред

На сегодняшний день биологически активные добавки создаются в форме жидкости, порошка, капсул и таблеток. Лучшие BCAA каждый человек определяет для себя сам, так как у каждого атлета свои предпочтения.

Поскольку ассортимент товаров очень широк, определиться с нужным продуктом бывает очень тяжело. Единственным удачным выбором будет рассмотреть лучшую продукцию от разных производителей. Ниже представлена десятка лидеров, которые имеют немало положительных комментариев и активно раскупаются во многих странах.

BCAA 1000 caps от Optimum Nutrition

Отвечая на вопрос о том, какие BCAA лучше, в первую очередь стоит упомянуть продукт от всемирно известного производителя. Ему по праву достается золото рейтинга, так как эта добавка имеет массу преимуществ и минимум недостатков.

К положительным сторонам продукта стоит отнести следующие моменты:

• быстрая абсорбция;
• ускорение белкового синтеза;
• приведение баланса азота в норму;
• уменьшение жировой массы;
• отсутствие противопоказаний;
• замедление синтеза кортизола;
• ускоренное восстановление после нагрузок;
• приемлемая стоимость;
• защита мышц от разрушения и окисления;
• рост мускулов.

Что касается недостатков, их здесь очень мало:

• в случае потребления BCAA на голодный желудок есть риск возникновения изжоги, так как состав провоцирует выделение сока и моторику кишечника;
• поскольку добавка увеличивает силу и выносливость, некоторые люди выполняют слишком тяжелые упражнения, получая чрезмерную нагрузку, что в итоге приводит к проблемам суставов, растяжению мышц и надрывам, поэтому не стоит принимать повышенную дозировку.

BCAA 3:1:2 от MusclePharm

Еще один великолепный комплекс от не менее известного производителя. Он также обладает рядом достоинств, за которые и получил заслуженную популярность. К их числу относятся:

• улучшение самочувствия;
• устранение усталости;
• сжигание жира при физических нагрузках;
• быстрая пропитка мышц белком;
• восстановление нужного уровня азота;
• ускоренный рост мышц.

К отрицательным качествам продукта относятся:

• категорический запрет на превышение суточной дозы;
• противопоказания к применению людям с острыми и хроническими недугами, связанными с ЖКТ, почками и желчевыводящими путями.

BCAA Powder 12000 от Ultimate Nutrition

В рейтинг BCAA обязательно стоит внести и этот продукт. Его единственным недостатком является нейтральный вкус, который со временем сильно надоедает. В остальном же этот продукт хорош. К его основным преимуществам нужно отнести такие нюансы:

• чистая добавка в каждой порции;
• идеальное соотношение стоимости и качества;
• оптимальная концентрация;
• ускорение восстановительного процесса;
• анаболическое и антикатаболическое действие.

BCAA EXTREME SHOT 4000 от Olimp

Многие специалисты на вопрос о том, какие BCAA лучше выбрать, отвечают, что продукт от "Олимп" будет самым хорошим. Он подходит для атлетов любого уровня подготовки.

Главными плюсами считаются:

• поддержание уровня азота;
• уменьшение боли в мышцах после тренировки;
• обеспечение организма силой и энергией;
• блокировка выделения кортизола;
• ускорение роста сухой мускулатуры.

Среди недостатков:

• превышение нормы не повлечет усиление эффекта;
• в составе присутствуют консерванты и подсластители.

Amino BCAA Mega Strong от Nutrend

Комплекс в удобной и красивой упаковке славится следующими особенностями:

• приятный апельсиновый вкус;
• сжигание подкожного жира в короткие сроки;
• доступность;
• ускоренное восстановление после нагрузок;
• активизация синтеза протеина;
• быстрое усвоение мышцами;
• устранение усталости;
• отсутствие сахара в составе.

Единственным недостатком продукта является содержание лишних компонентов. К им относятся: ароматизаторы, подсластители и прочие.

Xtend от SciVation

Самые лучшие BCAA по мнению многих атлетов способствуют облегченному восстановлению после тренировки и имеют массу других преимуществ. Главными из них считаются:

• ускорение протеинового синтеза;
• рост и регенерация клеток мышц;
• улучшение секреции гормона роста.

BCAA SHOT от BioTech

Биологически активная добавка от данного производителя отличается следующими достоинствами:

• быстрое всасывание;
• повышение энергии и выносливости;
• отсутствие побочных эффектов;
• стабилизация работы ЦНС;
• ускоренное жиросжигание.

Этот препарат запрещается принимать в период лактации. Кроме того, его недостатком является содержание красителей и ароматизаторов.

Amino X от BSN

Рейтинг лучших BCAA не мог обойтись и без аминокислот в виде порошка. Они имеют такие преимущества:

• рост силы;
• устранение жировых отложений;
• восстановление запасов АТФ;
• выработка мышечного белка;
• стимулирование выработки гормона, контролирующего аппетит, массу тела и расход жира;
• предотвращение расщепления мышечных волокон.

Недостатками товара являются:

• ароматизаторы в составе;
• необходимость разбавлять жидкостью.

Amino Essentials от BioTech

Прекрасный комплекс для атлетов, которые нуждаются в белковой нагрузке. Он имеет немало плюсов:

• ускоренное всасывание;
• предотвращение катаболизма;
• повышение силы;
• улучшение самочувствия;
• быстрое устранение молочной кислоты;
• восстановление и питание мышц.

Также у этого продукта имеются и минусы:

• быстрый расход;
• неприятный аромат.

BCAA + Citrulline от FitMax

Завершают список действительно хорошие BCAA, которые могут использоваться при любом спортивном направлении. Их достоинствами выступают:

• стабилизация процессов обмена;
• активизация липидного обмена;
• уменьшение катаболизма;
• быстрое выведение из организма молочной кислоты;
• защита от переутомления;
• повышение энергетических ресурсов во время тренировки.

Отрицательной стороной продукта считается противопоказание к его приему. Им является гиперчувствительность, при наличии которой о применении этой добавки и думать не стоит.