Помимо использования мяча для тенниса по прямому назначению или в качестве игрушки для домашнего питомца, его можно применять для тренировки некоторых мышечных групп. Данный игровой атрибут часто задействуют в упражнениях, направленных на растяжение и расслабление мышц спины, улучшение координации, а также используют для массажа. В данной статье мы рассмотрим 7 упражнений с теннисным мячом за пределами корта. Перекаты возле стены Данное упражнение
Легендарный (см. ниже досье) волейбольный тренер Вячеслав Платонов всегда мечтал, чтобы главная ленинградская команда, как бы она не называлась, имела собственный дом. К 2005 году авторитет и связи тренера позволили возвести Академию волейбола с нуля. Мечта легенды Здание построила петербургская строительная компания "Еврострой". Правда, не совсем уж бескорыстно. На территории, принадлежащей волейбольному клубу "Автомобилист" (бывшему "Спартаку"),
У студенческого спорта почти столь же длинная история, что и у олимпийского движения. Уже в 1905 году в США прошли первые Международные студенческие соревнования. В 1919 году французом Жаном Птижаном была создана Международная конфедерация студентов, а ее создатель вел переговоры с Международным олимпийским комитетом (МОК) о проведении специальных студенческих Олимпиад. Своя дорога МОК на это не пошел. В результате в 1923 году в Париже появились на
Волейбол - это игра с мячом, который две команды перекидывают друг другу через сетку. Каждый из нас хотя бы разок видел нечто подобное или играл сам. Сложно не поиграть волейбол ни разу в жизни. Ведь в него играют еще в школе. В него играют на отдыхе. Волейбол - игра несложная (если мы говорим не о профессиональном волейболе, конечно же), но все же кое-какие навыки для того, чтобы играть в него, нужны. Например, нужно уметь хорошо подавать. Далеко
Сокс - это популярная молодежная игра, одна из разновидностей футбэга. Это увлечение особенно популярно в русскоязычных странах. Как научится играть в сокс? Он не имеет особых правил. Игроки просто перебрасывают ногами друг другу тряпичный мяч (это сокс), стараясь не уронить его на землю. История возникновения футбэга Футбэг был изобретен в городе Орегон (США) в 1972 г. Сокс - это один из многих видов этой игры. Джон Сталбергер искал способ разработать
В конце мая 2012 премьер-министр Италии Марио Монти предложил запретить на несколько лет проведение в стране всех футбольных матчей. Данное высказывание повергло всех поклонников итальянского футбола в шок, ведь подобный эксперимент может полностью убить этот вид спорта в Италии. Почему власти Италии намерены запретить футбол Кто назначен новым главным тренером сборной Италии по футболу Почему в Испании не любят бюджетных
Расскажем о достижениях сборных команд на глазах собственных поклонников в хоккее и гандболе. В каждом из этих видов возьмем исключительно чемпионаты мира и Олимпийские турниры среди мужчин и женщин. Домашние стены. Хоккейные и гандбольные баталии Как сделать хоккейные ворота Как построить стадион Командные игры с мячом: гандбол Начнем с хоккея, ведь здесь все проще некуда, и
Футбол почему-то считается видом спорта не для женщин. Тех, кто в этом абсолютно уверен, не смущает, например, то обстоятельство, что в мире достаточно много именно женских футбольных команд, а лучшие сборные участвуют на Олимпиадах и в чемпионатах мира. Аргументов против футбола у девушек тоже достаточно. В их числе есть и действительно неоспоримый: «Потому что мы его не любим, не нравится он нам!». Почему девушки обычно не
Евро – чемпионат по футболу среди европейских стран, проходящий раз в 4 года под эгидой УЕФА. Это третий турнир, финальную часть которого будут принимать совместно 2 страны. Первым был чемпионат Европы 2000 года. Его хозяевами стали Бельгия и Нидерланды. Второй проводился в Австрии и Швейцарии в 2008. На сей раз, в 2012, матчи пройдут в Украине и Польше. В каких городах пройдет Евро 2012 Когда и где пройдет Евро-2012 Где
Чемпионат Европы по футболу 2012 – одно из самых грандиозных событий предстоящего лета. Особенность его в том, что проходить он будет одновременно в двух странах – Польше и Украине, а следить за матчами турнира, естественно, лучше всего с трибун стадиона. Где взять билеты на Евро 2012 Как купить билеты на Чемпионат Европы 2012 Как попасть на Евро-2012 Как выиграть билет на Евро-2012