Лыжи – одно из наиболее распространенных зимних увлечений. Успех катания на них будет зависеть от подобранного инвентаря. Длина лыж определяется, исходя из роста спортсмена и их назначения. Как определить размер лыж Как подобрать лыжи и палки по росту Как подобрать высоту лыж Как определить размер горных лыж Инструкция Если вы отдаете предпочтение классическому ходу, то лыжи
Для большинства непрофессиональных лыжников, как правило, молодых и просто желающих покататься на них, коньковый ход считается идеальным вариантом для осуществления сокровенной мечты. Поскольку большинство людей не хотят просто прогуливаться на лыжах, к примеру, в лесу, а желают кататься с ветерком, спускаясь с горных вершин, либо совершая заезды с крутых трамплинов. Как научиться коньковому ходу на лыжах Как подниматься на лыжах
Смазка беговых лыж – настоящее искусство, требующее опыта и навыка. От качества нанесения лыжной мази напрямую зависят результаты спортсмена на состязаниях. Но перед смазкой лыжи необходимо соответствующим образом подготовить. И начать следует с удаления старой лыжной мази. Как снять лыжную мазь Как смазать лыжи мазью Как нанести мазь держания на лыжи Как убрать отдачу Вам понадобится
Зимой один из самых полезных и популярных видов спорта - это катание на лыжах. Соревнования устраиваются достаточно часто как между друзьями, коллегами, так и между несколькими организациями, городами или даже странами. Чтобы выиграть лыжную гонку, необходимо хорошо подготовиться и знать правила поведения на лыжне. Как выиграть лыжную гонку Как одеваться для беговых лыж Какую скорость развивает горнолыжник спускаясь по
В современном мире существует только один вид спорта, который можно назвать по-настоящему комплексным и всепогодным. Ведь состоит он из нескольких вполне самостоятельных видов. Им можно одинаково свободно заниматься зимой и летом, осенью и весной. По нагрузкам он доступен и юным спортсменам, и седым ветеранам. Побеждает в нем тот, кто набрал большую сумму очков. Название этой уникальной дисциплины — полиатлон. Что такое полиатлон
Прыжки на лыжах с трамплина и лыжные гонки прекрасно существуют как отдельно взятые виды зимней программы. Но с таким же успехом обитает на спортивном пространстве и их симбиоз, прозванный лыжным двоеборьем или «северной комбинацией» (что ближе к английскому названию – Nordic Combined). Лыжное двоеборье — два в одном Что такое биатлон Зимние олимпийские виды спорта: прыжки с трамплина Какую скорость развивает
Лыжные гонки – один из самых тяжелых циклических видов спорта. Нужно не только поставить правильную технику езды, но и развивать физические качества на постоянной основе. Стоит учитывать и другие немаловажные детали. Как научиться быстро бегать на лыжах Как научиться коньковому ходу на лыжах Как правильно падать на лыжах, коньках и сноуборде Как научиться кататься коньковым ходом
Лыжный спорт становится все более популярным в последнее время. Возможно, это происходит благодаря успехам на зимних олимпиадах наших спортсменов, которые своими достижениями вдохновляют начинающих лыжников, а может быть это связано с простотой и доступностью лыжного спорта. Да и как приятно провести время в лесу в погожий зимний денек, покататься на лыжах, подышать свежим воздухом и насладиться прекрасными снежными пейзажами. Как
Если вы выбираете себе лыжи с насечками, то подразумевается, что вы просто хотите лыжи для прогулок по лесу. Потому как такие виды лыж не предусматривают скольжение для получения сверх результатов. Для этого нужны более профессиональные беговые лыжи. Но, тем не менее, даже простым походным лыжам с насечкой можно придать лучшее скольжение за счет смазки. Как смазывать лыжи с насечками Как нанести мазь держания на лыжи Как
Лыжные крепления делятся на три типа: они могут быть мягкими, жесткими и полужесткими. Первый тип сегодня почти не применяется, так как мягкие крепления не позволяют управлять лыжами точно и быстро. Как установить крепления на лыжи Как установить лыжные крепления sns Как установить лыжные крепления nn 75 Как поставить крепления на лыжероллеры Полужесткие лыжные крепления – это металлические