Смазка беговых лыж – настоящее искусство, требующее опыта и навыка. От качества нанесения лыжной мази напрямую зависят результаты спортсмена на состязаниях. Но перед смазкой лыжи необходимо соответствующим образом подготовить. И начать следует с удаления старой лыжной мази. Статьи по теме: Как наносить Swix F4 Как хранить пластиковые лыжи Как уменьшить отдачу Вам понадобится - пластиковый
Прыжки на лыжах с трамплина и лыжные гонки прекрасно существуют как отдельно взятые виды зимней программы. Но с таким же успехом обитает на спортивном пространстве и их симбиоз, прозванный лыжным двоеборьем или «северной комбинацией» (что ближе к английскому названию – Nordic Combined). Статьи по теме: Какие нормативы в гиревом спорте Зимняя Олимпиада 1976 года в Инсбруке Красная и желтая майка лидера История этого
Лыжный спорт становится все более популярным в последнее время. Возможно, это происходит благодаря успехам на зимних олимпиадах наших спортсменов, которые своими достижениями вдохновляют начинающих лыжников, а может быть это связано с простотой и доступностью лыжного спорта. Да и как приятно провести время в лесу в погожий зимний денек, покататься на лыжах, подышать свежим воздухом и насладиться прекрасными снежными пейзажами.
Лыжные гонки – один из самых тяжелых циклических видов спорта. Нужно не только поставить правильную технику езды, но и развивать физические качества на постоянной основе. Стоит учитывать и другие немаловажные детали. Статьи по теме: Как научиться ездить на горных лыжах Катание на лыжах на уроке физкультуры: за и против Как научить ребенка кататься на горных лыжах Инструкция 1 Научитесь
Вот-вот выпадет снег, и придет зима. Многие любят в воскресное утро прокатиться по заснеженному парку или лесу на лыжах. Ведь такая прогулка - это не только занятия спортом, но еще и получение множества положительных эмоций от приятного времяпровождения. Как правильно выбрать себе инвентарь, чтобы прогулка состоялась на славу? Как правильно выбрать лыжи Как подбирать лыжи для катания Как выбрать лыжи для классического хода
Для того чтобы порадовать себя прогулкой в заснеженном парке зимой или получить заряд бодрости, скатившись с высокой горы, необходимо иметь специальное снаряжение: лыжи и палки. И если палки выбрать не составляет обычно большого труда, с лыжами дело обстоит намного сложней. Вам понадобится лыжник Инструкция Прогулочные лыжи приобретают те, кто любит совершать длительные пешие прогулки по зимнему
С наступлением зимнего сезона каждый лыжник начинает готовиться к грядущему катанию на лыжах и осваиванию новых горнолыжных трасс. Чтобы лыжи не подвели в самый ответственный момент, за ними нужен правильный уход. Чем и как нужно смазывать скользящую поверхность лыж? Смазка лыж Все смазки для лыж делятся на мази держания и парафиновые мази скольжения. Мази держания нужно наносить на чистую сухую поверхность
Лыжи для ребенка нужно выбирать в зависимости от его возраста, роста и умения кататься. Цена и марка лыж имеет менее важное значение. В комплекте с лыжами нужно купить крепления, лыжные ботинки и лыжные палки. Длину лыж можно узнать у продавца, а тип лыж - коньковые, классические или универсальные - придется выбирать на свой вкус. Как выбрать лыжи ребёнку Как купить беговые лыжи Как подобрать ростовку лыж Вопрос
Лыжный спорт – прекрасная возможность для физического развития ребенка. Для занятий беговыми или горными лыжами вам необходимо будет подобрать ему комплект инвентаря в соответствии с его ростом и весом. Удобный инвентарь - необходимое условие того, чтобы занятия малышу доставляли радость и удовольствие. Очень важно правильно подобрать лыжные палки ребенку, который только начал заниматься. Инструкция
Лыжные крепления можно разделить на две категории: жесткие и полужесткие. Для применения жестких необходимы специальные ботинки. Установив полужесткие, можно кататься на лыжах в обычной обуви. Вам понадобится - лыжи;- комплект полужестких креплений;- карандаш;- отвертка;- шило;- дрель;- эпоксидный клей или клей БФ. Инструкция Найдите центр тяжести лыжи. Для этого положите лыжу на ребро линейки