Прием незаменимых аминокислот после тренировки носит не столько рекомендательный, сколько обязательный характер. Использование BCAA в спорте позволяет предохранить мышцы от катаболизма. Подробнее об этой добавке пойдет речь в статье. О продукции Для конструирования мышц организму жизненно необходим белок. Он стоит на первом месте, потому и был назван протеином. В переводе с греческого «прото» означает «первый». Это подчеркивает значимость компонента. Синтезируется
Аминокислоты с разветвленной цепью являются наиболее полезными и эффективными добавками во всех программах спортивного питания. Но не все понимают, для чего необходимы эти вещества и как действует биологически активная добавка BCAA на организм человека. Можно с уверенностью сказать, что спорт - это не единственная сфера, где применяют эти чудесные аминокислоты. Они необходимы для полноценной жизнедеятельности любого человека. Ниже подробнее поговорим
В статье рассмотрим, «Туринабол» какой фирмы лучше всего покупать. Это андрогенный и анаболический стероид, химическое название которого - хлородегидрометилтестостерон. По своей природе это вещество довольно близко к метандростенолону. Форма выпуска медикамента «Туринабол» с одноименным веществом - таблетки. Однако в последнее время это медикаментозное средство не выпускается, и на основе активного элемента созданы другие анаболические препараты. Главным
Современная мода на атлетическое телосложение и не думает уходить. Сейчас на пике тренда поджарое, рельефное тело как у мужчин, так и у женщин. Для того чтобы выглядеть соответственно, следует придерживаться особого питания. Нет, это не строгие диеты. Главное условие - это высокое содержание белка, отсутствие простых углеводов, употребление полезных жиров. И, конечно же, регулярное выполнение силовых упражнений. Спортивное питание для увеличения мышечной
Людям, страдающим от бессонницы, мигрени, депрессии или ожирения, может оказаться полезной биодобавка "5-гидрокситриптофан" (5-НТР). В отличие от "Триптофана", близкой ему по составу аминокислоты, прием 5-HTP более эффективен и безопасен. В данной статье подробно рассмотрены отзывы, цена и инструкция по применению "5-гидрокситриптофана". Что это такое Биодобавка сокращенно называется 5-htp и является производной аминокислоты триптофана, который содержится
Протеиновые батончики - инновационный ответ на потребности каждого спортсмена и человека, ведущего активный образ жизни. Это вкусный, быстрый и, самое главное полезный заменитель приема пищи. Благодаря высокой концентрации протеинов (от 30 до 70 %) эффективно заменяют вредные и концентрированные конфеты. Одновременно с чем восполняют потерянную во время тренировок энергию, ценные питательные вещества, поддерживают тонус мышц, утоляют голод, помогают
В чем ценность белка (протеина) для организма человека? Это строительный материал для мышечной ткани, стенок органов, кожи, волос. В процессе переваривания белок распадается до заменимых и незаменимых аминокислот. Это маленькие "кирпичики", из которых и строится мышечная ткань. Эту информацию взяли на вооружение бодибилдеры. Этот спорт подразумевает не только регулярную физическую нагрузку, но и высокое содержание белка в рационе. Роль белка в построении
В статье рассмотрим, как принимать «Туринабол». Препарат является отличным средством для тех, кто желает ускорить мышечный рост наряду со сбросом жира и повышением выносливости. Этот оральный стероид является производным метандиенона. Единственным отличием выступает присутствие дополнительного атома хлора в молекуле. Это средство отличается высокой анаболической и умеренной андрогенной активностью. У него имеется также преимущество перед другими видами
Аминокислоты принято делить на условно заменимые и незаменимые. Вторые нужны не только в спорте, но и каждому человеку, ведь они выполняют большое количество функций в организме. В фитнес-среде много внимания уделяется глютамину, аргинину и ВСАА. В этой статье узнаем, что такое лизин, зачем он нужен и как правильно его принимать. Ведь эта важная аминокислота зачастую остается без должного внимания. Но следует знать, что благодаря лизину можно существенно
Фармакологическое действие хондропротекторов в спортивном питании начинает проявляться спустя несколько недель. Медики предупреждают, что это не лечебные препараты и ждать быстрого оздоровительного эффекта не стоит. Хотя благодаря их регулярному применению уменьшается боль в суставах и воспалительные процессы. Характеристика препарата В спортивном питании хондропротекторы применяются довольно часто, что заметно улучшает качество тренировок и в будущем