Спортивное питание стр. 11

"Джинтропин": инструкция по применению, плюсы и минусы использования, набор массы, форма выпуска, особенности приема и дозировка

"Джинтропин": инструкция по применению, плюсы и минусы использования, набор массы, форма выпуска, особенности приема и дозировка

В большом спорте нередко используются гормональные препараты для увеличения массы тела, наращивания мышц и придания выносливости спортсмену. Особенно часто подобные средства применяют, когда достигнут максимум, и организм далее не способен улучшать результаты. Для преодоления "мертвой точки" рекомендован "Джинтропин". В инструкции по применению подробно описывается действия вещества, его возможные побочные эффекты. Поэтому стоит обязательно ее изучить,

Вместо ужина протеин: выбор протеина, состав, дозировка, правила и условия приема, противопоказания

Вместо ужина протеин: выбор протеина, состав, дозировка, правила и условия приема, противопоказания

Протеиновый коктейль уже давно является частью повседневной жизни многих людей. Если всего пять лет назад это лакомство с высоким содержанием белка было чем-то удивительным, то теперь все не так. Мода на здоровый образ жизни вернула людям желание отказаться от вредной пищи и алкоголя и следить за своим питанием. Теперь сотни тысяч людей используют вместо ужина протеин. Эта привычка имеет как свои плюсы, так и минусы. Что такое протеиновый коктейль? Это

Топ-10 протеинов: обзор производителей, преимущества, влияние на организм, отзывы

Топ-10 протеинов: обзор производителей, преимущества, влияние на организм, отзывы

Протеиновый коктейль уже давно ни для кого не в диковинку. Более того, на сегодняшний день составы с повышенной концентрацией белка покупают даже люди, далекие от мира спорта и фитнеса. Ведь белок и аминокислоты нужны всем людям не только для построения мышечной массы, но и для здорового обмена веществ, красивых волос и кожи, нормального функционирования внутренних органов. В статье представлен Топ-10 протеинов, описаны свойства и состав каждого из

Протеиновый коктейль вместо ужина: применение, эффективность, отзывы

Протеиновый коктейль вместо ужина: применение, эффективность, отзывы

Перед тем как приступать к тренировкам, мужчинам и женщинам будет весьма полезно узнать о том, как правильно пить протеин в целях похудения, а также разрешается ли употреблять протеиновый коктейль вместо ужина. Кроме этого, весьма важно для похудения подобрать для себя правильный вид протеина: изолят, сывороточный или соевый. Употребление белковых коктейлей возмещает организму утраченную энергию после тренировки или физических нагрузок, а также позволяет

Какие BCAA лучшие? Рейтинг производителей

Какие BCAA лучшие? Рейтинг производителей

Лучшие BCAA для современных спортсменов позволяют добиться великолепных результатов в любом атлетическом направлении. Биологически активные добавки стоят в одном ряду с регулярными тренировками и правильным питанием, поэтому обойтись без них удается мало кому. В комплексе они обеспечивают спортсменам прирост мышечной массы, прорисовку рельефа и насыщение организма необходимыми ему веществами. Что такое BCAA Первым делом необходимо разобраться с тем,

BCAA после тренировки: инструкция по применению, действие на организм, отзывы

BCAA после тренировки: инструкция по применению, действие на организм, отзывы

Комплекс разветвленных аминокислот принимают до и после тренировки. BCAA можно приобрести в магазине спортивного питания в виде таблеток или порошка. Подробнее об этой добавке пойдет речь в статье. А также о полезных свойствах составляющих продукта. Информация о продукте Белок играет важную роль в формировании мышц тела. Именно поэтому он получил название «протеин». Термин происходит от греческого слова «прото», которое переводится как «первый».

Гейнер: как выбрать, польза, вред и что он собой представляет

Гейнер: как выбрать, польза, вред и что он собой представляет

Нередко людей интересует, как выбрать гейнер для набора мышечной массы. Из числа разнообразия пищевых добавок гейнер принадлежит к разряду призванных содействовать повышению мускульной массы и пополнять ресурсы энергии, затраченные организмом в процессе активного силового тренинга. От всех иных типов спортивного питания они различаются значительным вхождением углеводов: в зависимости от изготовителя, продукция представляет собой белково-углеводную

BCAA, витамины для спортсменов: инструкция по применению, отзывы, польза и вред

BCAA, витамины для спортсменов: инструкция по применению, отзывы, польза и вред

Человек, который начинает профессионально заниматься спортом и следить за своей фигурой, заинтересован в том, чтобы как можно быстрее и качественнее достигнуть поставленной цели. Рано или поздно он приходит к тому, что для максимизации результата следует прибегнуть к приему спортивных добавок. Одними из них являются витамины BCAA. Что это такое BCAA или аминокислоты с разветвленными боковыми цепями, они же abc-аминокислоты – это комплекс, который

"Дексаметазон" для набора веса: назначение, форма выпуска, особенности приема, дозировка, состав, показания и противопоказания

"Дексаметазон" для набора веса: назначение, форма выпуска, особенности приема, дозировка, состав, показания и противопоказания

«Дексаметазон» – это сильнодействующий гормональный препарат, относящийся к группе синтетических стероидов. Фармацевтическое средство широкого спектра действия способно всасываться во все органы человека вплоть до головного мозга и центральной нервной системы. В отдельных случаях медикамент может спасти жизнь. Но в основном используется «Дексаметазон» для набора веса спортсменами. Форма выпуска Средство доступно в четырех разных формах. Основой каждой

"Омнадрен": отзывы, состав, инструкция по применению, эффективность

"Омнадрен": отзывы, состав, инструкция по применению, эффективность

«Омнадрен 250» – это мощный анаболический стероид, ускоряющий синтез белка внутри клеток. Он получил широкое распространение среди бодибилдеров, но в 2014 году попал под запрет, так что теперь для его приобретения необходимо предъявить рецептурный бланк по форме N 148-1/у-88. В связи с этим цена на него увеличилась в 7 раз. Что же это за препарат? Каков его состав, принцип применения, а также эффективность? Какого мнения сами мужчины о данном веществе?