Применение пищевых добавок в спорте вызывает множество противоречивых мнений. Но все же у некоторых атлетов ни одно занятие не обходится без них, хотя есть и те, кто предпочитает добиваться рельефного красивого тела собственными стараниями. Можно сказать, что правы и те, и другие. Но специалисты утверждают, что грамотно подобранные препараты помогут получить максимальный эффект от каждой тренировки, а также быстро увеличить мышечную массу и избавиться от лишнего жира в сравнительно недолгий срок. Йохимбина гидрохлорид в спорте используется достаточно давно, хотя в современной медицине основным показанием для его применения считается эректильная дисфункция.
История
Вам будет интересно:"Оксандролон": отзывы девушек, инструкция, применение, фото
Родиной дерева йохимбе считается Африка. Впервые на себе действие его коры испытали коренные жители континента. Считается, что в европейские страны снадобье привезли первые колонисты. Длительный период времени измельченную кору использовали народные целители для избавления мужчин от проблем в половой сфере.
Современные ученые подробно изучили свойства этого средства и пришли к выводу, что основными действующими веществами являются алкалоиды: йохимбин и его производные. Но для получения необходимого эффекта необходимо использовать высокую дозировку измельченной коры. В связи с этим в современной медицине, а также в области бодибилдинга и спорта применяют квебрахин (чистый алкалоид йохимбин), а если быть точнее, его соединение – гидрохлорид. В аптечных сетях можно приобрести лекарство с одноименным названием, которое выпускается в таблетках по пять миллиграмм (в упаковке содержится 50 штук).
На что действует
Вам будет интересно:Тестостерон пропионат: как колоть, дозировка, противопоказания, отзывы
Согласно "Спортвики", йохимбина гидрохлорид оказывает избирательное влияние на периферические и центральные адренорецепторы типа α2. Это повышает тонус нервной системы и стимулирует синтез катехоламинов, в основном норадреналина. Благодаря чему повышается выносливость и улучшаются результаты в бодибилдиге. Помимо этого, препарат оказывает влияние на головной мозг, активизируя зоны, отвечающие за сексуальное желание и половое влечение.
Также, согласно "Спортвики", "Йохимбин" увеличивает уровень тестостерона в крови. Но это связано не с прямым воздействием на эндокринную систему. Специалисты выяснили, что препарат стимулирует приток крови к органам малого таза, что в свою очередь благоприятно воздействует на работу половых желез.
Для спорта
Препарат особенно популярен в спортивной среде. В отличии L-карнитина, йохимбина гидрохлорид необходимо принимают не только в дни тренировок, а на постоянной основе. Это способствует:
- повышению выносливости и активности;
- повышению общего тонуса;
- сжиганию лишнего жира;
- увеличению либидо и потенции.
Как указывается на "Спортвики", йохимбина гидрохлорид подходит не только мужчинам. Препарат активно используется и в женском бодибилдинге. Ко всему прочему, результат от применения в таком случае гораздо заметнее. Это связано с тем, что у женщин периферические α2-адренорецепторы расположены в области бедер, ягодиц и живота.
Особенности применения
Согласно инструкции по применению, основными показаниями для приема "Йохимбина" служат физиологическая и психогенная импотенция, проявления климакса у мужчин и атония мочевого пузыря.
А как принимать йохимбина гидрохлорид в спорте? Профессиональные атлеты рекомендуют использовать добавку во время сушки, именно в этот период вещество показывает положительный результат. Также в магазинах спортивного питания можно встретить множество жиросжигателей, в состав которых входит это вещество.
Считается, что эффективность этой растительной добавки можно повысить при помощи эфедрина, кофеина, тироксина и кленбутерола. В большинстве спортивных добавок, содержащих йохимбина гидрохлорид, имеются в составе и другие вещества, усиливающие его влияние на организм.
Как принимать "Йохимбин" в спорте
В инструкции по применению указывается, что для достижения необходимого результата следует употреблять препарат три раза в день по 5 мг. Максимально возможной дозировкой считается 20 мг в сутки. Прием выше нормы может вызвать проявление побочных эффектов.
Профессиональные спортсмены считают по-другому. Суточную норму препарата они высчитывают исходя из собственного веса, в соотношении 0,2 мг вещества на один килограмм массы тела.
Для похудения
У желающих сбросить лишние килограммы может возникнуть вопрос, как принимать "Йохимбин" на сушке? Специалисты рекомендуют пить по 10-20 мг в день, желательно в утренние часы и натощак. Курс может длиться от трех до десяти недель. При возникновении неприятных ощущений или аллергической реакции необходимо сократить дневную дозировку или прекратить прием препарата.
Противопоказания
Препарат не рекомендуется принимать в следующих случаях:
- При артериальной гипотензии и гипертензии;
- Во время приема адреномиметиков, особенно с "Кленбутеролом";
- При заболеваниях почек и печени.
Причиной отказа от приема могут стать и дефицит лактозы, или ее непереносимость, болезни сердца и сосудов, язвенная болезнь желудка, глаукома, беременность, период лактации и несовершеннолетний возраст.
Побочные эффекты
Согласно интернет-ресурсу "Спортвики", после применения препарата могут возникнуть следующие побочные эффекты:
- Головокружение.
- Мигрень.
- Тревожность.
- Головная боль.
- Рвота.
- Тремор рук.
- Диарея.
- Боль в желудке.
- Повышение или понижение АД.
- Приапизм (болезненная, не спадающая эрекция).
- Тахикардия.
Где купить
Купить препарат можно в любой аптеке, по цене 250-300 рублей. Приобретая "Йохондин" в магазине спортивного питания, средство обойдется дороже. Производители спортпита зачастую комбинируют растительную добавку с другими органическими веществами.
Отзывы о препарате
Спортсмены положительно отзываются о йохимбина гидрохлориде, отмечают ускорение жиросжигания и улучшение общего самочувствия, ускорение липолиза. Помимо этого, атлеты отмечают, что после приема препарата наблюдается прилив сил, что позволяет выполнять больший объем работы во время тренировок, что при условии с полноценным восстановлением организма повышает эффективность от занятий.
Отзывы о "Йохимбине" очень редко говорят о каких-либо побочных эффектах. Как правило, их проявление связывается с индивидуальной непереносимостью компонентов или повышенной дозировкой.
Заключение
Ознакомившись с описанием йохимбина гидрохлорида можно сделать вывод, что пищевая добавка широко распространена области спорта и бодибилдинга, а также помогает в достижении хороших результатов. При соблюдении правил приема, побочные эффекты практически не наблюдаются. Это средство можно порекомендовать всем стремящимся сбросить лишний вес и сделать свою фигуру более красивой.