Гемоглобин - это сложное белковое соединение, одна из составных частей эритроцита крови. Гемоглобин отвечает за транспортировку кислорода ко всем органам. Ввиду такой важной функции данного вещества, необходимо контролировать его показатели и в случае отклонения от нормы предпринимать определенные действия. Какой должен быть гемоглобин в норме Как узнать уровень железа в крови Какая норма гемоглобина у детей Вопрос
Часто людям, не знакомым с проблемами лишнего веса, кажется, что похудеть очень легко: нужно питаться одними овощами и кефиром и вообще не есть после шести. Но строгие диеты и ограничения в питании не только неэффективны для похудения, но и вредны. Жестокие мучения над желудком помогают в короткие сроки добиться нужного веса, но стоит немного расслабиться, и килограммы возвращаются в двойном размере. Худеть нужно правильно, и для этого необходимо
Наступает лето, вы примериваете летние наряды и с ужасом понимаете, что за зиму прибавили в весе довольно ощутимо. Что же делать, как похудеть? Конечно, можно сесть на жесткую диету, но будет ли от нее толк? Ведь диета может и навредить организму, если не следовать четко всем ее правилам. Да и для каждого человека нужна тщательно подобранная диета, тут нужны консультации со специалистами, обследования. Как похудеть, правильно питаясь
Быть стройной и подтянутой мечтает практически каждая женщина. Мечта может стать реальностью, если приложить немного усилий и уделить особое внимание рациону питания, разработанному ведущими диетологами мира специально для похудения живота. Какие бывают диеты для похудения живота Диета для плоского живота - убираем лишние сантиметры Какие бывают диеты Вопрос «можно ли есть помидоры после операции по удалению
37-летняя российская актриса Юлия Куварзина, которую отечественный зритель знает по многосерийным фильмам «Не родись красивой» и «Воронины», за три месяца похудела на 22 кг. Юлия прекрасно себя чувствует в новом теле и что-либо менять в своей внешности не собирается. Диета Юлии Куварзиной Рецепт стройности от Анфисы Чеховой Мороженое пломбир с клюквенным курдом Вопрос «можно ли есть помидоры после операции по
Метод Борменталя очень прост, легко переносится организмом, не ставит запретов на время приема пищи или какие-то определенные продукты. Как худеть по методу Борменталя Как похудеть на диете Борменталя Как похудеть по "коридору калорийности" Вопрос «можно ли есть помидоры после операции по удалению желчного пузыря?» - 2 ответа Основные принципы диеты
Слабый желудок — достаточно распространенное явление, так как множество людей постоянно сталкивается с постоянной тяжестью, вздутием, тошнотой, рвотой и другими подобными проблемами. В большинстве случаев все это связано с неправильным питанием и употреблением несвежих продуктов. К счастью, существует решение этой проблемы — правильное сбалансированное питание сможет укрепить ваш желудок. Как укрепить желудок с помощью питания
Энергетический баланс и самочувствие человека - напрямую связанные явления. Поэтому естественно, что задумываясь о здоровье и правильном образе жизни, в конце концов приходится обратиться к правильному соотношению потребляемой и расходуемой энергии. Данный показатель измеряется в килокалориях, традиционно называемых просто калориями, и рассчитывается с учетом индивидуальных особенностей организма. Как узнать, сколько калорий нужно
В случае если вас преследует чувство голода, но вам необходимо его притупить, например, когда вы на диете, не отчаивайтесь. Вы вполне можете обмануть свой желудок и отодвинуть время приема пищи. Как притупить чувство голода Как преодолеть чувство голода Как перебороть голод Вопрос «можно ли есть помидоры после операции по удалению желчного пузыря?» - 2 ответа Инструкция
Существуют продукты, способствующие ускорению процессов обмена в организме, в результате чего происходит сжигание жировых отложений. Их необходимо вводить в рацион в умеренных количествах, не забывая о таких необходимых составляющих рационального питания, как белки, жиры и углеводы. Какие продукты сжигают жир Какие продукты эффективно сжигают жир Продукты, помогающие избавиться от жира на животе Вопрос «можно