Спорт и фитнес - RuCub стр. 5

'Примоболан": отзывы, форма выпуска, инструкция по применению

'Примоболан": отзывы, форма выпуска, инструкция по применению

"Метенолон" (Methenolone) является анаболическим стероидом с низкой андрогенной активностью и невысоким анаболическим действием, если сравнивать с аналогичными препаратами. На фармакологическом рынке средство более известно под торговым названием "Примоболан". Несмотря на то что его химическая формула имеет сходство с дигидростестостероном, такого же выраженного действия он не проявляет. "Примоболан Метенолон" также не оказывает негативного влияния

Глюкозамин хондроитин для спортсменов: состав, инструкция, применение, эффективность, отзывы

Глюкозамин хондроитин для спортсменов: состав, инструкция, применение, эффективность, отзывы

В статье рассмотрим, для чего назначается глюкозамин хондроитин спортсменам. Глюкозамин и хондроитин являются веществами, необходимыми для полноценной работы позвоночника и суставов. Медикаменты, в составе которых они имеются, относят к биодобавкам. Не все знают, какую роль играют данные компоненты для организма человека и каковы особенности их использования. Согласно определению, хондроитин представляет собой высокомолекулярный полисахарид, входящий

Программа 5 по 5: описание методы, эффективность, результат, отзывы

Программа 5 по 5: описание методы, эффективность, результат, отзывы

Данная программа тренировок 5х5 является разработкой бельгийского араба Мехди. Каждый новичок и даже культурист ходит в зал заниматься с целью стать выносливее, набрать мышцы и избавиться от лишнего жира. Система этого тренинга позволяет добиться этого результата. Смысл занятий состоит в том, что выполнять нужно комплекс упражнений по заданной системе 5 на 5. Простыми словами это выполнять три упражнения в день по пять раз и пять подходов каждое.

АТФ: инструкция по применению, назначение, форма выпуска, особенности приема, дозировка, состав, показания и противопоказания

АТФ: инструкция по применению, назначение, форма выпуска, особенности приема, дозировка, состав, показания и противопоказания

Только при правильном энергетическом обмене, который происходит на клеточном уровне, возможно слаженное функционирование всех систем организма. Вспомогательным источником питания всех клеток служит препарат АТФ, инструкцию к которому мы рассмотрим в этой статье. Это средство используют не только в медицине, но и в спорте. Его действующий компонент улучшает энергообеспечение и метаболизм. Что это такое Аденозинтрифосфорная кислота - это универсальный

Нормативы по пауэрлифтингу AWPC. Безэкипировочный девизион и однослойная экипировка

Нормативы по пауэрлифтингу AWPC. Безэкипировочный девизион и однослойная экипировка

В настоящее время набирает популярность такой вид спорта, как пауэрлифтинг. Этот спорт пока что хоть и не может соперничать по количеству спортсменов и мировому признанию с тяжелой атлетикой, однако имеет свои нюансы. Вид спорта имеет три соревновательных упражнения. Хотя спорт и не относится к олимпийским видам, но нормативы часто меняются, так что набрать необходимую сумму для разряда иногда не удается. Пауэрлифтинг может быть не таким зрелищным,

Глюкозамин в бодибилдинге: для чего нужен и как правильно применять

Глюкозамин в бодибилдинге: для чего нужен и как правильно применять

Глюкозамин является аминомоносахаридом, то есть веществом, которое вырабатывается суставной хрящевой тканью. Оно представляет собой один из элементов хондроитина и включено в суставную (синовиальную) жидкость. В статье рассмотрим, для чего нужен организму глюкозамин. Общая информация В состав молекулы глюкозамина входят амин и глюкоза. Это главный компонент суставных хрящей. Аминосахарид присутствует в еде, но в небольших количествах. Поэтому вещество

Энергетик для бега: стоит ли употреблять, влияние на здоровье. Энергетические напитки

Энергетик для бега: стоит ли употреблять, влияние на здоровье. Энергетические напитки

Любой спортсмен мечтает быть лучшим в свое деле. Естественно, для достижения этой цели он стремится задействовать все ресурсы своего организма. Допинги находятся вне закона, зато энергетические напитки являются легальным способом улучшить свой результат. Но полезно ли это и как они действуют на организм? Давайте разберемся в этом. Энергетические напитки - что это? Подобное многообещающее название имеют безалкогольные/слабоалкогольные тоники, которые

Таблетки для сжигания жира: назначение, форма выпуска, особенности приема, дозировка, состав, показания и противопоказания

Таблетки для сжигания жира: назначение, форма выпуска, особенности приема, дозировка, состав, показания и противопоказания

Генетическая склонность человека к набору излишнего веса, если он питается высококалорийными продуктами, заложено в нас природой. В нынешнем обществе у человека отсутствует потребности ощущать неудобства в добывании «хлеба насущного». Все, что ему необходимо, находится на полках ближайшего супермаркета. Но данные продукты питания предварительно проходят много стадий обработки, при которых существенно увеличивается их питательность, а для сохранения

Спортивное питание "Таурин": свойства, последствия дефицита

Спортивное питание "Таурин": свойства, последствия дефицита

Спортивное питание "Таурин" – это специальное средство для тех, кто занимается спортом. В целом таурин представляет собой элемент, находящийся в свободном состоянии в клетках человека. Он является мощным стимулятором, оказывающим благотворное влияние на общее состояние спортсмена. Свойства Спортивное питание "Таурин" отличается следующим воздействием на организм спортсмена: Проводит нервные импульсы. Средство считается отличным нейромодулятором

"8 незаменимых аминокислот": описание препарата, применение, побочные эффекты, отзывы

"8 незаменимых аминокислот": описание препарата, применение, побочные эффекты, отзывы

Многие из нас не обращают большого внимания на качественный состав продуктов, которые они используют каждый день для приготовления пищи. Конечно, бананы или макароны - это вкусная еда, которая имеет положительное воздействие на организм, однако не содержат самого необходимого - белка. Человеческий организм Это словно кирпичная стена, где все элементы держатся друг за друга. Чтобы все системы правильно функционировали, нужно есть полезные продукты.

Зашагивания на платформу - простое и эффективное упражнение для ягодиц и бедер

Зашагивания на платформу - простое и эффективное упражнение для ягодиц и бедер

Многие девушки думают, что для идеальной фигуры нужно регулярно посещать дорогие фитнес-клубы и тратить много денег на продукты спортивного питания. На самом деле даже в домашних условиях можно заметно подтянуть свое тело и накачать нужные группы мышц. Весь секрет в регулярности и систематичности тренировок. Простые и эффективные зашагивания на платформу позволяют за несколько месяцев накачать мышцы бедер и ягодиц. В комплексе с другими нагрузками

Тренболон ацетат: назначение, форма выпуска, особенности приема, дозировка, состав, показания и противопоказания

Тренболон ацетат: назначение, форма выпуска, особенности приема, дозировка, состав, показания и противопоказания

Тренболон ацетат – стероид, который разработан для улучшения результатов тренировок спортсменов. Препарат сокращенно называют «Трен». В статье рассмотрим необходимость приема, дозировки, эффективность и побочные действия. Описание и история Тренболона ацетат считается универсальным гормоном, поскольку среди показаний к его применению выделяют повышение производительности тренировок, сжигание жира и набор мышечной массы. Существуют отдельные формы