ПИРМ лица в современном мире – привычное явление для женщин, которые не забывают заботиться о красоте своей кожи. Расшифровывается ПИРМ как постизометрическая релаксация лицевых мышц. Появился данный способ ухода за кожей не так давно, но быстро прославился как один из самых действенных.
Что такое ПИРМ в подробностях
Мануальная терапия представляет ПИРМ как отдельную и самостоятельную методику. Она не схожа ни с одной из ее предшественниц. Ее главный плюс в том, что она может улучшать состояние и функционирование не только мышц, но и суставов.
Вам будет интересно:Упражнения с кривым грифом в домашних условиях
ПИРМ лица является щадящим методом, который нацелен на максимальное разглаживание мягких тканей лица в одном направлении. Был открыт данный метод терапии в 1979 году в США. Однако поначалу его главной задачей было лечение суставов. И спустя некоторое время ПИРМ стали использовать в качестве релаксации для мышц. Эта методика и стала постизометрической релаксацией мышц лица.
Какой результат обещает ПИРМ?
Специалисты, занимающиеся развитием данной методики, отмечают такие положительные результаты:
- уменьшение болевых ощущений в мышцах лица (если они присутствовали);
- эффективное уменьшение мимических морщин;
- подтянутая кожа;
- здоровый цвет лица;
- подтянутые уголки рта;
- улучшение формы овала лица.
Однако не всегда могут быть получены такие результаты. ПИРМ лица не дает 100 % гарантии эффективности ни одному пациенту. Ведь каждый организм индивидуален.
По каким причинам он может оказаться неэффективным?
Выполнять данную методику дома не рекомендовано. Нужно довериться опытному мануальному врачу, который хорошо разбирается в технике выполнения и владеет специальным образованием.
В 90 % случаев люди, которые не получили желаемого результата, проходили курс мануальной терапии у неопытного специалиста. Такие «медики», как правило, недостаточно компетентны в данной отрасли. Массаж лица, как и остальные процедуры, требует предварительного обследования.
Показания к проведению
Основными показаниями к обращению к данной методике являются:
- рыхлая кожа в области шеи и на лице;
- тусклая или бледная кожа на лице;
- наличие двойного подбородка;
- дряблые щеки;
- высокая чувствительность мягких тканей на лице.
Противопоказания к проведению
Наиболее частыми случаями, когда пациенту отказано в данной услуге, считаются:
- наличие заболеваний тройничного нерва;
- гипертензия;
- нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;
- нарушенное кровообращение;
- воспалительные процессы в области лица и шеи.
Методика выполнения
Стоит повториться о том, что лечь на кушетку мануального врача и доверить ему свое лицо – дело несложное. Вопрос в том, компетентен ли специалист в своей работе. Тщательно исследуйте отзывы пациентов о выбранном враче, требуйте сертификаты, которые подтверждают его опытность в выполнении процедуры ПИРМ для лица.
Итак:
- пациент для начала должен принять удобное для него и для врача положение;
- врач обрабатывает руки антисептиком, протирает кожу лица и шеи пациента;
- затем специалист начинает воздействие на мягкие ткани легкими нажатиями в определенных точках;
- спустя 5 -7 минут таких манипуляций кожа становится более податливой и расслабленной;
- опытный мануальный врач знает, что при первых признаках того, что кожа начинает «сопротивляться», нужно прекратить процедуру.
Массаж должен начинаться с кожи на лице, затем подбородка, после специалист переходит к массажу шеи.
Во время процедуры врач обязан спрашивать у пациента о его ощущениях. Его человек жалуется на дискомфорт или боль, процедуру нужно отложить на 10-20 минут. Затем пробовать снова. Если есть дискомфорт снова, ее можно перенести на некоторое время (3-5 дней). Это позволит пациенту снова настроиться на выполнение массажа лица, а мышцам вернуться в привычное состояние.