Тише едешь, дальше будешь. Эта пословица вполне применима к интимной сфере. Быстрый секс часто ассоциируется с бурной страстью, но на деле нередко оказывается лишь способом к скорейшему получению оргазма, то есть банальной разрядкой. Совсем другие цели преследует медленный половой акт, сторонников у которого становится всё больше. Что же он из себя представляет? Давайте разбираться. Что
Безоговорочный тот факт, что плавание – это приобщение людей к здоровому образу жизни. Летнее погружение в речку, озеро или море во время отпуска приносит пользу только временно. Для полноценного оздоровления водными процедурами необходимо заниматься круглогодично, хотя бы два раза в неделю. Только тогда человеческий организм будет чувствовать себя бодро и излучать здоровье. Как влияет посещение бассейна на организм молодого человека Люди, оставившие
Лайфхакер проанализировал коллекции с мировых недель моды и собрал самые актуальные ботинки, туфли и сандалии. 1. Обувь с квадратными носками cosmopolitan.com, thezoereport.com Кинжально-острые носки долго были на пике популярности. Но в 2019-м их отодвигают менее экстремальные варианты — скруглённые квадраты. Что купить Чёрные ботинки из натуральной кожи от Tervolina, 5
Быть слишком худым опаснее, чем толстым. Почему недостаток веса опасен Оставим в стороне эстетические и психологические моменты, хотя ручки и ножки-палочки вряд ли порадуют кого-то, кроме анорексиков. Сосредоточимся исключительно на физиологии. Клинически недостаточный вес означает, что ваш организм по каким-то причинам недополучает питательных веществ. Вот что из этого следует. 1.
Не зубрите! Всё намного проще. Человеческий мозг — очень практичная штука. Он запоминает только то, что по каким-либо причинам кажется ему важным, и отбрасывает неважное. Абстрактные цифры, малопонятные фразы мозг считает информационным мусором, от которого нужно если не избавляться, то складывать в самый дальний чулан памяти. Поэтому попытки вызубрить ПДД с книжного листа,
Лайфхакер составил идеальное руководство по растяжке. Растягиваться нужно после разминки. Так вы сможете углубить растяжку, не травмируя мышцы и связки. Разминка перед растяжкой Когда вы растягиваетесь после тренировки, мышцы уже разогреты и дополнительной разминки не требуется. Если же вы решили устроить отдельное занятие по стретчингу, для начала сделайте несколько упражнений: Суставная
Если не тратить деньги на всякую ерунду, можно без особых усилий накопить на отпуск. Сколько можно сэкономить за месяц или год Что для среднестатистического человека значат 200 рублей в течение года? Везде заработная плата разная, но возьмём для ориентира 20 тысяч рублей. В среднем на работе мы проводим 40 часов в неделю и около 180 в месяц, что составляет 2 160 часов в год.
Для того чтобы избавиться от лишнего веса, женщина должна не только внести изменения в свое меню. Без физической активности правильное похудание невозможно. Но что делать, если времени на спортзал нет? Можно заниматься с обручем дома. Такая тренировка не требует особой подготовки и подойдет любой женщине. Какова эффективность обруча для талии? Узнаете из этой статьи. Можно ли похудеть с помощью обруча? Многие женщины в школьные годы крутили хулахупы
Определитесь с концепцией, обстановкой, меню и развлечениями, и свидание запомнится вам надолго. Концепция Прежде всего нужно выбрать, каким именно будет предстоящий вечер: традиционным или необычным. Свечи и клубника в шоколаде — это прекрасно, но что мешает устроить тематическое свидание? Например, в стиле 20-х годов? Или в духе вашего общего любимого фильма? Исходя из темы,
Полезные и приятные мелочи для тех, кто не хочет в марте метаться по магазинам. 1. Массажёр От такого подарка точно мало кто откажется. Массаж улучшает циркуляцию крови и хорошо расслабляет. Принцип работы большинства устройств довольно прост: одни деликатно захватывают кожу подобно человеческим рукам, другие снимают напряжение с помощью вибромассажа. Отличный релакс после