Лучший предтренировочный комплекс: перечень, преимущества, отзывы

Предтренировочные комплексы — специальные добавки среди спортивного питания, которые принимаются перед тренировкой, направленные на улучшение ее продуктивности, а также физических показателей. Предтреники необходимы для качественного восстановления и эффективного набора мышечной массы. Они также восполняют энергетический запас, наполняют ваш организм энергией, благодаря которой вы становитесь намного мощнее. Ниже мы рассмотрим лучшие предтренировочные комплексы по мнению спортсменов и тренеров.

Польза

Вам будет интересно:Что с чем качать в один день: комплекс упражнений, техника выполнения, результативность, отзывы

Предтренировочные спортивные комплексы помогут вам перейти от посредственных тренировок к по-настоящему мощным! Эти формулы способствуют повышению производительности вне зависимости от того, каким спортом вы занимаетесь, будь то поднятие тяжестей, бег или игровые виды спорта. Предтренировочные комплексы предназначены как для быстрого пополнения энергии, так и для повышения выносливости при длительных тренировках.

Предтренировочные спортивные комплексы подходят как для занятий с отягощениями, так и при развитии выносливости. Некоторые продукты содержат кофеин и дают мгновенный прирост энергии для большей интенсивности вашего тренинга. Другие же разработаны специально для пополнения запасов гликогена, так что вы можете тренироваться дольше, например, продукты-энергетики, такие как батончики и гели. Какой же самый лучший предтренировочный комплекс?

No-Xplode от BSN

Вам будет интересно:Жим штанги с груди стоя: техника выполнения

No-Xplode от BSN - один из популярнейших и лучших в своем роде предтренировочных спортивных комплексов. Обладает прекраснейшим составом. В него входят полезнейшие витамины и минералы, креатин, оксид азота.

Благодаря данному предтренировочному комплексу вы получаете мощнейшую выносливость, улучшение тренировочных результатов, при этом достигая желаемую форму в оптимальные сроки. А самое главное - вы получаете максимальные запасы колоссальной энергии, которые позволяют улучшить ваши результаты и их эффективность.

Оксид азота улучшает кровообращение в организме, увеличивая запасы кислорода в мышцах. Незаменимые кислоты, состоящие в данном продукте, хорошо восстанавливают мышцы после усиленных тренировок, защищая их от мышечного разрушения.

Отзывы о No-Xplode от BSN и прием

Вам будет интересно:Программа тренировки на массу. Упражнения для набора мышечной массы

Многие атлеты смело рекомендуют вам BSN NO-Xplode, как отличнейший предтреник, позволяющий достичь вам улучшенных тренировочных результатов.

Рекомендуемый прием препарата: размешать несколько мерных порций продукта с 460 мл жидкости. Наилучшее время для принятия: за полчаса до тренировочного комплекса. В нетренировочные дни потреблять одну мерную порцию продукта один раз в день на пустой желудок. Не рекомендуется потреблять данный продукт более трех раз в сутки!

GN Laboratories Narc

Новый предтренировочный комплекс от GN Laboratories меняет представления о том, как должен действовать идеальный бустер. Конечно, все мы знаем, что на рынке представлено несметное количество предтренировочных добавок, обещающих экстремальный памп, предельный фокус и концентрацию на тренировке. Однако некоторые из таких продуктов могут откровенно разочаровать.

Многим известно из личного опыта: добавка красиво описывается в рекламе, но на практике действует весьма скромно. К сожалению, с запретом DMAA (экстракта герани) ситуация с реально работающими тренировочными бустерами стала еще хуже. Отдельные производители, ранее использующие в своих продуктах этот сильный, но небезопасный для здоровья ингредиент, теперь вынуждены обходиться без него. Как следствие, эффективность добавок многих известных марок оставляет желать лучшего. Опасность заключается в том, что, покупая продукт, о котором вы имели хорошие впечатления в прошлом, в настоящее время можно горько разочароваться в измененной новой формуле.

Если вы начали использовать Narc, будьте уверены, плато осталось в прошлом. Приготовьтесь к увеличению личных рекордов на регулярной основе. Прежние максимальные веса окажутся разминочными. Narc выведет тренировочный процесс на новый уровень, генерируя на каждой тренировке максимальный стимул для мышечного роста.

Narc помогает вам тренироваться более интенсивно. А ускоренная регенерация снижает риск перетренированности. Если вы тренируетесь чаще и тяжелее, то даете мышцам больше стимулов для развития. В результате ваши мышцы будут расти гораздо быстрее, чем раньше. Хватит тратить свое время на тренировки минимальной эффективности! Narc поможет вам получить от занятий все необходимое для роста мышц и прибавки силы:

• экстремальный, почти болезненный памп;
• предельная концентрация внимания;
• чистая, продолжительная энергия;
• более быстрое восстановление во время и после тренировки благодаря максимальному усвоению мышцами питательных веществ;
• задержка наступления усталости;
• без добавления дешевого моногидрата креатина и бесполезного аргинина;
• содержит Creatine Polyhydrate - одну из самых мощных форм креатина на рынке;
• дополнен агматином и цитруллин малатом, для улучшения синтеза оксида азота;
• содержит больше агматина, чем любая из ведущих предтренировочных добавок.

Вам будет интересно:Скручивания на римском стуле: описание упражнения с фото, пошаговая инструкция выполнения и проработка мышц тела

Состав:

• L-цитруллин;
• креатин полигидрат;
• агматин сульфат;
• безводный кофеин;
• L-триптофан;
• L-фенилаланин HCl;
• норкоклаурин HCl;
• экстракт померанца (источник синефрина);
• L-тирозин;
• лимонник китайский (Schisandra chinensis);
• апельсиновый фруктовый порошок;
• ароматизатор;
• лимонная кислота;
• гидрогенкарбонат натрия;
• подсластители: ацесульфам калия, сукралоза;
• краситель: бета каротин.

Отзывы о Narc и правила приема

Порция: 5 граммов порошка (1 мерная ложка) развести в 200 мл воды. Употребить 1-2 порции за 30-45 минут до тренировки. Пожалуйста, обратите внимание на предупреждение: начните прием продукта с 1 порции, чтобы проверить реакцию организма. Это важно! Никогда не принимайте более 2-х порции в течение 24-х часов. Это продукт только для опытных спортсменов! Для начинающих, этот продукт не подходит.

Что же говорят атлеты? Благодаря экстремальному пампу и улучшенному кровотоку Narc помогает обеспечить наиболее полное снабжение мышц питательными веществами во время тренировки и после, когда мышцы восстанавливаются. Это является необходимыми предпосылками для получения максимальных результатов от тренировок и оптимальной регенерации. Только если ваши мышцы получают достаточно питательных веществ, они могут работать с пиковой производительностью, эффективно восстанавливаться и расти.

Bulk Monster Train

Bulk Monster Train - один из лучших предтренировочных комплексов. Предназначен для увеличения энергетических уровней организма и достижения большей интенсивности тренировки. Новая формула сочетает в себе действие стимуляторов, повышающих энергию, увеличивающих выносливость, и включает ингредиенты для улучшения производительности.

Состав лучшего предтреника:

• креатина моногидрат;
• таурин;
• амилопектин;
• мальтодекстрин;
• декстроза;
• креатин нитрат;
• аргинин альфа-кетоглутарат;
• бета-аланин;
• креатин этиловый эфир;
• Crea-trona;
• аргинин HCl;
• тирозин;
• орнитин;
• ацетил-L-карнитин;
• ароматизаторы;
• чай зеленый (Camellia Sinensis);
• лимонная кислота;
• цитруллин малат;
• кофеин;
• папаин;
• бромелайн;
• подсластители: ацесулфам калия, сукралоза;
• красители: азорубин, Е133.

Bulk Monster Train. Отзывы о предтренировочном комплексе и прием

По отзывам атлетов, данное средство заряжает вас взрывной силой, повышенной устойчивостью к тяжелым физическим нагрузкам. А также максимальной производительностью, концентрацией и мышечной силой. Лучший предтреник способствует сокращению усталости.

Рекомендации к употреблению: 1 порция = 20 граммов порошка (1 мерная ложка), смешать с 250 мл воды. Принять 1 порцию за 30 минут до тренировки.

Big Zone Arginin NOX-Boost

Каждая капсула Arginin NOX-Boost от Big Zone содержит 1000 мг чистого L-аргинина, благодаря чему, прием этого продукта значительно улучшает снабжение мышечных клеток питательными веществами и кислородом. Вместе с этим ощущается существенный эффект накачки, мускулатура становится более плотной и полной. Кроме того, один из лучших предтренировочных комплексов содержит 40 мг кофеина в капсуле, который повышает энергию и стремление к жесткой и мощной тренировке:

• капсулы максимального размера triple 000 big caps;
• 1000 мг чистого L-аргинина плюс 40 мг кофеина в капсуле;
• больше тренировочной энергии и длительный памп-эффект;
• лучшее снабжение мышц кислородом и питательными веществами.

Отзывы и правила приема Arginin NOX-Boost Big Zone

Рекомендации к употреблению: принять 1-2 капсулы Arginin NOX-Boost за 30 минут до тренировки с достаточным количеством жидкости.

Что же говорят отзывы о данном средстве? Атлеты отдают предпочтение именно Arginin NOX-Boost как самому лучшему предтренировочному комплексу для бега. Быстро заряжает энергией и силой.

Rush Enraged от Stacker2

Продолжаем рассматривать, какой предтренировочный комплекс выбрать лучше. Rush Enraged от Stacker2 - это долгожданный преемник популярного стимулятора Rush Accelerated. Благодаря уникальному составу, вобравшему в себя 18 активных веществ, Rush Enraged обладает еще более мощным действием, нежели его предшественник. Сделайте свои тренировки еще эффективнее, расширьте свои границы, станьте сильнее и получите тело, которому многие позавидуют. Основные преимущества одного из самых лучших предтренировочных комплексов:

• сильный, действенный и агрессивный препарат;
• мощный глоток энергии для новых личных рекордов;
• содержит запатентованный комплекс Rush Time Released Energy System;
• содержит сульфат агматина лучшего качества для наиболее ощутимой мышечной накачки;
• отличный вкус.

Rush Enraged - первый препарат замедленного действия, призванный активизировать организм перед занятиями спортом. Концепция формулы этого продукта настолько уникальна, что даже была запатентована.

Практически каждый спортсмен употребляет энергетические напитки или комплексы перед началом тренировки. Большинство энергетиков, таких как кофеин, всасываются очень быстро, и всплеск энергии достигает своего пика. Проблема в том, что заряд бодрости быстро сменяется чувством усталости, чего, конечно, хотелось бы избежать.

Идеальный предтренировочный стимулятор должен активизировать организм надолго, чтобы тренировка могла продолжаться минимум полтора часа. Более того, к нагрузке должно быть готово не только тело, но и разум, ведь от этого зависит правильная техника выполнения упражнений!

Отзывы о Rush Enraged и прием

Рекомендации к употреблению: 1 порция = 7 граммов порошка (1 мерная ложка), смешать с 200 мл воды. Принять 1-2 порции за 15 минут до тренировки.

Rush Enraged – один из немногих препаратов, который поможет достичь отличных результатов. Его формула сочетает в себе вещества, которые всасываются в организм медленно, в среднем темпе и быстро, благодаря чему, Rush Enraged поддерживает высокий уровень энергии на протяжении всего занятия. Эффект длится до 4-х раз дольше! Стоит только один раз испытать это чувство, и вы больше никогда не захотите начинать тренировку без Rush Enraged! До сих пор сомневаетесь, какой предтренировочный комплекс лучше выбрать? Выбирайте Rush Enraged!

Заключение

Итак, мы с вами рассмотрели рейтинг самых востребованных предтреников. Если вы все-таки сомневаетесь, какой предтреник лучше выбрать, проконсультируйтесь со своим тренером или другим специалистом. У каждого продукта имеются свои как положительные, так и отрицательные стороны. Главное при покупке продукта - не нарваться на недобросовестного продавца, который может продать вам подделку. Тщательно изучайте состав и противопоказания предтренировочного комплекса перед приобретением.