Волейбол – подвижная командная игра с мячом, в которую увлекательно играть как в спортзале, так и на любой открытой площадке, где можно растянуть сетку. Основные правила этой игры сформировались ближе к 1925 году. 
Вам будет интересно:Как организовать чемпионат по волейболу
Вопрос «помогите придумать девиз к команде дьяволицы в черном» - 1 ответ
Инструкция
Выберите ровное пространство размером 18х9 м, поперек него натяните сетку на уровне 2,43 м для мужчин и 2,24 м для женщин. В игре может участвовать от 6 до 14 человек в каждой команде. Право первой подачи определяет жеребьевка. Мяч перекидывается через сетку до тех пор, пока не коснется поля команды-противника или до тех пор, пока кто-то из игроков не допустит ошибочного касания по мячу. За победу в каждом розыгрыше победившей команде защитывается очко. Когда право подачи переходит от одной команды к другой, игроки на поле меняются местами по часовой стрелке.
Подача осуществляется за задней линией поля. Не важно, подаете ли вы мяч в прыжке или нет, главное, не заступайте за линию. Мяч может коснуться сетки, но не антенн или их мысленного продолжения. В противном случае очко защитывается противнику. Следите за тем, чтобы мяч не вылетел за пределы игрового поля, иначе очко достанется принимающей команде. Если подача осуществляется одним и тем же игроком два раза подряд, то остальные участники игры не меняются местами. На подачу мяча отводится 8 секунд.
Волейбол – игра в три касания, то есть участники принимающей команды могут передавать мяч друг другу на своей территории только три раза. Мяч можно отбить или «спасти» любой частью тела, но ни в коем случае его нельзя задерживать. Блокирующие удары не входят в понятие «три касания». Их осуществляют игроки первой линии, которые находятся непосредственно у сетки. Чаще всего подача принимается игроками задней линии. Во время розыгрыша запрещено заступать на игровое поле противника.
В каждой команде есть игрок либеро, который всегда находится на задней линии. Он одет в футболку, контрастирующую по цвету с одеждой других участников его команды. Задача этого игрока - принимать атакующие удары противника и отскоки от блочных ударов. Но он не имеет права ни подавать, ни участвовать в подаче, ни блокировать. Либеро может замещать любого игрока задней линии. В последних изменениях правил от 2009 года отмечено, что на официальных международных соревнованиях в состав команды должны входить 14 игроков, 2 из них – либеро.
Победителем считается команда, выигравшая 3 партии, которые продолжаются до 25 очков. Пятую партию играют до 15 очков. После каждой партии команды переходят на поле противника. В каждой партии после 8 и 16 очков команды уходят на 60-секундный технический перерыв. Тренер может попросить тайм-аут дважды (30 сек) в течение одной партии и произвести до 6 замен.
Видео по теме
Источник