История волейбола насчитывает уже много веков, в него любят играть мужчины и женщины в абсолютно разных странах. Однако все это время основными правила этой захватывающей игры почти не менялись. 
Вам будет интересно:Самые красивые волейболистки в мире: список
Вопрос «помогите придумать девиз к команде дьяволицы в черном» - 1 ответ
Командные спортивные игры воспитывают в человеке силу воли, умение добиваться цели, развивают ловкость и выносливость. Именно к таким видам спорта относится волейбол, игра, способная принести пользу активным людям всех возрастов. В него играют на дворовых площадках, стадионах, да просто на парковой лужайке, привезя с собой волейбольную сетку.
Историки утверждают, что первая подобное соревнование прошло между двумя группами жителей Рима еще в 3 веке до нашей эры. А собственно правила волейбола разработал в 1895 году американский учитель физкультуры Уильям Морган. Несколько раз в правила этой популярной игры вносили незначительные изменения, но большинство условий так и остаются неизменными до сих пор.
Игровая зона
Вам будет интересно:Что лучше: волейбол или баскетбол
В таких командных играх, как футбол, хоккей и даже баскетбол не существует общих стандартов площадок для игры, оговорены только минимальные параметры. В волейболе все намного серьезнее, существует единый международный размер: длина площадки всегда 18, а ширина 9 метров, и ни сантиметром больше или меньше. Ведь зачастую от каждого сантиметра зависит результат подачи (ace) или попадание мяча за пределы площадки (out of bounds).
Но есть в этой игре одна интересная переменная: сетку для мужских и женских команд устанавливают на разную высоту. Благодаря такому джентльменскому правилу, учитывающему физические возможности участников, женский волейбол считается очень зрелищной игрой.
Сама площадка символически разделена на 6 игровых зон, по количеству активных игроков: трое занимают позицию у сетки, остальные рассредотачиваются ближе к задней части периметра.
Задачи игры
Кажется, все очень просто: соревнуются две команды из 14 человек, по 6 игроков с каждой стороны находятся на поле, остальной состав ожидает своей очереди за площадкой. Однако регламент игры допускает только 6 замен с каждой стороны.
Перед участниками стоят две задачи:
- Мяч со стороны соперников не должен коснуться пола своей площадки;
- Заставить игроков противоположной команды совершить ошибку (мяч задел сетку или даже перелетел за границы поля).
Очки в волейболе присуждаются той команде, которая заставила мяч упасть на территорию противника. Кроме того, за каждую ошибку, совершенную игроком, баллы будут получать соперники. Поэтому ошибаться нельзя, каждый промах может стать фатальным. Кстати, до начала 20 века правила были не такими суровыми: учитывались очки только со своей подачи, а на мелкие огрехи в игре можно было не обращать внимания.
Победа присуждается команде, которая лидировала в двух из трех проведенных партий. Каждая будет продолжаться, пока одна из команд не наберет 25 баллов, при этом отличие должно быть минимум в два очка. Длительность каждого периода не ограничена, игра будет идти до получения командой необходимого преимущества.
Если победитель не определился, правила допускают сыграть еще две партии, причем в последней начисление будет идти только до 15 очков (иногда этот краткий сет называют тайм-брейк). Но такие дополнительные партии проводятся редко, обычно судьба игры решается в первых трех столкновениях.
Начало
Игра начинается с подачи, которую выполняет игрок, стоящий за задней границей поля. Есть несколько правил, нарушение которых автоматически добавляет очко соперникам:
- Игрок подкидывает мяч перед собой и подает его одной рукой, отправляя его на территорию соперников. Нельзя подать его двумя руками или просто бросить;
- Мяч должен перелететь над сеткой, не задев ее;
- Нельзя подавать очень сильно, иначе мяч может оказаться за границей площадки (аут);
- Можно разбежаться или подпрыгнуть, чтобы усилить удар, но нельзя заступать за ограничительную линию.
После подачи время розыгрыша мяча ограничено следующими 30 секундами, иначе она будет считаться потерянной.
Приемы игры
После проведенной подаче игрокам из противоположной команды нужно отбить мяч со своей части поля. Для этого можно сделать только три касания: прием мяча, распасовка и ответная атака. Игрок может принять мяч рукой, ногой или боком, только не открытой голой ладонью.
В профессиональном волейболе, кроме подачи, различают несколько игровых терминов:
- Прием: его производят игроки, находящиеся в центе площадки. Нужно, не задерживая мяч, передать его игроку в другой сектор, чья позиция больше подходит для распасовки. Существует несколько способов принять мяч: снизу двумя руками, сверху двумя руками или одной рукой с последующим падением. Принимающий сам выбирает способ, ориентируясь на тип и силу подачи.
- Пас: с помощью этого действия нужно передать мяч атакующему игроку, находящемуся рядом с сеткой. Проще всего выполнить верхний пас, когда игрок кончиками пальцев отправляет мяч вперед или назад через голову. Иногда, если мяч летит низко, целесообразно выполнить нижний пас;
- Атака обычно проводится под сеткой, ее может выполнить любой участник команды. Обычно этот удар выполняется после быстрого разбега, в прыжке игрок перебрасывает мяч на сторону соперников. Эффективное исполнение этих элементов может приблизить команду к победе, поэтому все игроки стараются создать удачный момент для атакующего броска. Профессиональные волейболисты мирового уровня могут отправить мяч через сетку со скоростью до 130 км/ч.!
- Блок: когда соперники атакуют, нужно блокировать нападение, выстраивая из двух (иногда трех) высоких игроков защитную стену. Цель маневра: не допустить мяч на свою территорию и оправить его противникам назад. Слаженная игра участников может обеспечить успешную блокировку попытки противника забросить мяч. Игрокам, выполняющим заслон, можно отражать удар, заводя руки на территорию противника. При этом им нужно не мешать друг другу и не допускать травм. Вообще, в таких групповых играх не приветствуется неспортивное поведение, за подобное судья может свистком остановить встречу.
Все приемы взаимодействия с мячом одинаково важны, но основной целью любой комбинации является атакующий бросок, выводящий мяч на сторону соперников и приносящий команде призовое очко. Обычно атаку проводят игроки, умеющие не только высоко прыгать, но и быстро анализировать сложившуюся вокруг ситуацию. На тренировках волейболисты уделяют много внимания не только умению пасовать, но и теории игры, умению просчитывать и создавать выигрышные ситуации.
Нарушения правил
В волейболе не очень большое количество правил, но есть нарушения, которые могут привести не только к потере баллов, но и к возможной травме спортсменов:
- Запрещено любое касание сетки (мячом, рукой или головой);
- Нельзя заступать на территорию соперников;
- Нельзя блокировать пас другого игрока;
- Не нужно задерживать мяч, все движения должны быть быстрыми и четкими.
- Нельзя принимать и пасовать мяч ладонями, а не пальцами;
- Одному игроку нельзя несколько раз касаться мяча.
Летнее удовольствие
В статье про волейбол сложно не написать о его разновидности, которую очень любят студенческие и школьные команды. Конечно, речь идет о пляжном волейболе, правила которого незначительно отличаются от классической современной версии игры.
Команда в этом варианте соревнования состоит всего из двух человек и любые замены не одобряются. Если один из игроков не сможет продолжать, то его команда автоматически объявляется проигравшей.
Название говорит само за себя, участники играют босиком и в легкой летней одежде. Продолжительность игры зависит от результата: победит команда, которая первая сможет набрать максимальное количество очков всего в двух партиях. При необходимости проводится еще одна партия, но только до 15 баллов.