Высота руля обычно зависит от посадки, которую вы предпочитаете при езде на велосипеде. Если руль будет зафиксирован слишком высоко, это затруднит движение в гору, при низко опущенном руле вам будет сложно смотреть за дорогой. 
Вам будет интересно:Как поставить колесо на велосипед в 2018 году
Вопрос «как узнать чипованая приставка или нет» - 1 ответ
Инструкция
Примите во внимание, что при езде по городу эксперты рекомендуют держать посадку, при которой спина находиться под углом 30 градусов к раме. Для спортивных прогулок за городом следует соблюдать положение корпуса в 45 градусов, а для пожилых людей наклон тела по отношению к вертикали должен составлять от 60 до 90 градусов. Не у всех велосипедов можно поднять руль намного. На некоторых моделях регулировать положение руля можно лишь на несколько мм, установив дополнительные проставочные кольца. Уменьшить же высоту руля можно, если поставить выном другого типа. Все же, у многих велосипедов можно опустить или поднять руль в диапазоне 25-35 мм.
Поставьте велосипед на колеса, ослабьте болт выноса, в случае необходимости, все кольца усатновите под вынос. Или же просто поднимите руль на необходимую высоту. Теперь попытайтесь стянуть болт выноса или получившуюся конструкцию при помощи шестигранного ключа таким образом, чтобы конструкция не передвигалась вверх-вниз. Затем аккуратно затяните крышечку-якорь. Возможно, для этого вам понадобится лишь пара оборотов ключа. В результате, конструкция должна быть хорошо зафиксированной, а проставочные кольца не должны вращаться вокруг своей оси, пока велосипед стоит.
Теперь выровняйте руль относительно переднего колеса и крепко закрепите болты на выносе. Если кострукция будет плохо зафиксирована, то повторяйте процедуру до тех пор, пока она не перестанет двигаться. В ином случае могут сломаться подшипники рулевой колонки - те, которые находятся снизу и сверху под чашечкой и на которые приходиться вся масса велосипеда. Сильно затягивать крышечку якорь тоже не стоит, руль с вилкой и колесом должны легко крутиться и не люфтить.
