Для многих баскетболистов важен не только их уровень игры, но и награда за свои усилия в виде разряда или звания. И это нормально, поскольку данное обстоятельство порождает борьбу в матче. Итак, что же нужно сделать для получения разряда в баскетболе? 
Вам будет интересно:Как увеличить прыжок в высоту для баскетбола
Вопрос «Развитие координации движения по средствам спортивной игры баскетбол » - 1 ответ
Инструкция
Начните тренироваться еще в школьном возрасте. Чтобы получить разряд в будущем, важно начать заниматься баскетболом как можно раньше, чтобы приобрести все необходимые навыки. Запишитесь к хорошему тренеру в спортивный клуб и посещайте тренировки каждый день. Отрабатывайте все движения и кидайте как можно больше мячей в корзину. Включите личную кроссовую подготовку для постоянной поддержки формы. Это очень вам поможет в будущем.
Поступите в специальную спорт-школу или в вуз с физическим уклоном. После окончания школы, у вас появится реальная возможность получить разряд, выступая за взрослую команду. Лучше всего это сделать, учась в вузе и играя за его клуб. В этом случае вы будете иметь возможность получить высшее физкультурное образование и разряд. Тренируйтесь также усиленно, чтобы попасть на соревнования.
Одержите победы в соревнованиях между вузами. Обычно, они проходят на базе отдельного района города, в котором находятся институты. Тем самым вы получите 3 взрослый разряд всей командой. Это будет первый этап в вашей профессиональной баскетбольной карьере.
Выступите на городских соревнованиях. Это уже более серьезный уровень, поскольку вам будут противостоять все сильнейшие команды вашего города. Подготовьтесь к данным соревнованиям со всей ответственностью. Возможно, у вас и не получиться победить сразу и это нормально. Но если вы пройдете без потерь всех соперников, то за победу в городском турнире вам и вашей команде присвоят 2 взрослый разряд по баскетболу.
Отправьтесь на подготовительные сборы со всей своей баскетбольной командой и тренируйтесь на них очень усиленно. Планируйте это, как этап подготовки к областным соревнованиям. Они проходят не чаще 1-2 раз в год. Поэтому пройдите все стадии подготовки. На данном турнире будут представлены лучшие команды городов всей области. Поэтому если вы с командой станете чемпионами, вам присвоят 1 взрослый разряд. Это уже огромный шаг к КМС и профессиональной карьере баскетболиста.
Совет 2: Как выиграть в баскетбол в 2017 году
Баскетбол – один из командных видов спорта, который сочетает в себе физическое развитие игроков и стратегию проведения игры. В каждом матче есть свои составляющие, определяющие исход противостояния. Итак, что же нужно сделать для большего количества выигрышей? 
Вам понадобится
- - Площадка;
- - тренер;
- - команда;
- - баскетбольный мяч;
- - статист;
- - писчие принадлежности.
Инструкция
Забрасывайте больше мячей в корзину противника. Возможно, это прозвучит просто и банально, но помните, что за результатом в игре стоит определенная работа. Успех команды зависит от многих факторов, а также от участия каждого игрока и тренерского штаба. Выполните следующие шаги, чтобы быть уверенным в благоприятных исходах последующих матчей.
Назначьте одного грамотного и надежного человека, который бы занимал должность статиста в команде. Зачастую, главный тренер не может выполнять данную задачу из-за многих других обязанностей. Поэтому, пригласите на данную работу помощника тренера, менеджера или кого-то из родителей игроков, на первое время. Вам может понадобиться несколько человек для отслеживания статистики. Это очень важный первый шаг и поэтому выполните его как можно быстрее.
Отслеживайте все наступательные и оборонительные подборы вашей и команды оппонентов. Данный фактор – наиболее точный в предвидении победы или поражения. Команда, которая делает больше подборов, выигрывает в 75 случаев из 100. Проще говоря, победить у кольца – одержать победу во всей игре. Попросите счетчика делать статистику каждую тренировку и игру. Готовьтесь всякий раз к команде соперника, исходя из полученных данных.
Ведите счет потерям мяча вашей и команды противника. Данная статистика включает пробежки, двойное ведение мяча, потеря передачи, опасную игру (фолы). Каждая потеря мяча означает дополнительный процент для победы вашего противника.
Старайтесь выполнить как можно больше штрафных или свободных бросков. Это означает, что вы заставляете вашего соперника нервничать и, тем самым, ошибаться. Ведите также подсчет и этого параметра. Конечно, не забывайте про частое выполнение штрафных на тренировке. Это нужно для более уверенных бросков во время официальных матчей. Вообще, тренируйте бросать мяч из любых положений и делайте это так долго, насколько это возможно.
Видео по теме
Источник
