Похудание стр. 3

Почему не уходит вес при диете: самые распространенные ошибки при похудении

Почему не уходит вес при диете: самые распространенные ошибки при похудении

Почему не уходит вес при диете? Этот вопрос интересует многих людей. Ведь настроившись на похудение, мы ожидаем, что вес уйдет очень быстро, если приложить достаточно усилий. Однако порой избавиться от лишних килограммов не помогает ни диета, ни физическая активность. С чем это связано? Возможно, все дело в состоянии вашего организма. А возможно, вы делаете ошибки, о наличии которых даже не подозреваете. Почему вес не уходит в начале диеты? Интересный

Микроцеллюлоза для похудения: отзывы специалистов и инструкция по применению

Микроцеллюлоза для похудения: отзывы специалистов и инструкция по применению

Люди, желающие побороть лишний вес, готовы на многое. Здесь идут в ход диеты, упражнения на дому и с личным тренером, плавание в бассейне и обращение к медицинским специалистам с целью выявления проблем со здоровьем. Однако есть и те, кто не имеет возможности испытывать физические нагрузки по причине болезни или дефицита времени. Они готовы приобрести лекарство или БАД, то есть заплатить определенную сумму и ждать результата. И как утверждают некоторые,

Диеты, после которых вес не возвращается: обзор, особенности питания, отзывы

Диеты, после которых вес не возвращается: обзор, особенности питания, отзывы

С наступлением весны слово «диета» становится просто магическим. Большинство женщин, да и мужчин, начинает подумывать о том, чтобы привести свою фигуру в порядок. Ведь впереди сезон открытой одежды и пляжного отдыха. Перебирая различные варианты, всем хочется найти диету, после которой вес не возвращается. Такие действительно существуют. Сегодня рассмотрим самые популярные и надежные из них. Информация для худеющих Но прежде чем перейти

Кто и как худел: отзывы похудевших о диетах и способах снижения веса

Кто и как худел: отзывы похудевших о диетах и способах снижения веса

Похудение становится актуальным не только с эстетической точки зрения, но в первую очередь из соображений сохранения здоровья и зачастую даже жизни. Ведь жировые клетки, накапливаясь, имеют тенденцию разрушать деятельность внутренних органов. Чтобы похудение достигло своей цели, следует подходить к нему основательно, выявляя причины и устраняя их грамотно.Однако одному справляться с задачей нелегко. Поэтому предлагаем статью с отзывами похудевших.

Процент подкожного жира: как определить и снизить?

Процент подкожного жира: как определить и снизить?

Многие люди, соблюдающие диету для похудения, считают по определенным формулам процент подкожного жира, который они имеют. Однако специалисты считают, что единого верного расчета не существует, так как не учитываются многие параметры вроде особенностей телосложения отдельно взятого человека. Доходит до абсурдного: показатели могут быть совершенно одинаковыми у тучного офисного клерка и спортсмена-бодибилдера, по многу часов проводящего в спортзале.

Кто и как худел: отзывы похудевших о диетах и способах снижения веса

Кто и как худел: отзывы похудевших о диетах и способах снижения веса

Похудение становится актуальным не только с эстетической точки зрения, но в первую очередь из соображений сохранения здоровья и зачастую даже жизни. Ведь жировые клетки, накапливаясь, имеют тенденцию разрушать деятельность внутренних органов. Чтобы похудение достигло своей цели, следует подходить к нему основательно, выявляя причины и устраняя их грамотно.Однако одному справляться с задачей нелегко. Поэтому предлагаем статью с отзывами похудевших.

Процент подкожного жира: как определить и снизить?

Процент подкожного жира: как определить и снизить?

Многие люди, соблюдающие диету для похудения, считают по определенным формулам процент подкожного жира, который они имеют. Однако специалисты считают, что единого верного расчета не существует, так как не учитываются многие параметры вроде особенностей телосложения отдельно взятого человека. Доходит до абсурдного: показатели могут быть совершенно одинаковыми у тучного офисного клерка и спортсмена-бодибилдера, по многу часов проводящего в спортзале.

Коктейль из сельдерея для похудения: рецепты с фото

Коктейль из сельдерея для похудения: рецепты с фото

Один из самых питательных растительных продуктов, доступных на рынке - это сельдерей. Мы можем употреблять его в салатах или готовить сок. В любом случае организм получает максимальную пользу - от детоксикации до поддержания здоровья кожи. Коктейль из сельдерея - это последняя тенденция в области оздоровления, которая несколько лет назад охватила наше общество.Конечно, сельдерей имеет прекрасный вкус, когда его добавить немного в овощное рагу или

Диетические батончики для похудения: виды, отзывы врачей и побочные эффекты

Диетические батончики для похудения: виды, отзывы врачей и побочные эффекты

В последнее время в продаже появилось множество диетических батончиков. Они низкокалорийны и полезны, как утверждают производители. Так ли это? Рассмотрим, что представляют собой батончики для похудения, выясним, какова их польза и вред. Виды батончиков Мюсли, которые содержат в составе злаки, фрукты и ягоды, насыщающие витаминами и минералами организм. Протеиновые батончики и другие сладости, предназначенные для набора массы и повышения выносливости.

Поможет ли обруч похудеть? Как правильно крутить обруч для художественной гимнастики

Поможет ли обруч похудеть? Как правильно крутить обруч для художественной гимнастики

Какая женщина не мечтает об осиной талии и упругом животе. Среди многих методов похудения многие дамы предпочитают попробовать кручение обруча. При правильном применении такой способ можно назвать действенным. Однако ответ на вопрос о том, поможет ли обруч похудеть, во многом зависит от регулярности занятий и применяемой техники исполнения. Общее описание хулахупов Данный спортивный снаряд предназначен для вращения на талии или выполнения иных гимнастических